滨州阳信中国青少年军事特训学校

平时孩子上学比较忙，放了学还要完成作业，孩子也很辛苦，家长都不舍得让孩子做家务。放假期间，孩子的时间多了，家长让孩子做一些力所能及的家务活可以锻炼孩子。寒假进入尾声，开学季又快到了，很多孩子和家长又开始被“开学恐惧症”所困扰。有些孩子开始焦虑紧张，头疼肚子疼，但去医院检查却一切正常。这究竟是真的生病了，还是孩子因为不想上学装病呢？很多家长有这样的疑问。

番茄工作由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的。他跟我们有一样的问题，事情很多，时间也不算少，但是好像总是该做的工作/学习进度缓慢，效率极其低下。不禁感叹，时间都去哪了？为什么我还在原地！于是他用了一个番茄形状的计时器，解决了这个恼人的问题，这就是番茄工作的由来。

2.科学调整，精细谋划。复学后，各学校要根据实际情况调整各学科课程计划，要统筹调整优化教学时间，坚持以学定教、以教论学、以评促学的原则，要按照“不同起点、相同终点”的要求，全面考虑学科课程内容总课时量和学生实际接受能力与学习效果等因素，结合学段教学需求科学安排时间进度表，注重时间进度表的节点与效果预计的一致性、同步性，对部分课程内容进行科学整合和调整。同时，适当增加艺体课，合理安排学生作息时间，让学生有充分的时间参加艺体等活动，保证学生身心健康。

豆豆的逆袭还启示我们在不同形式的竞争中，胜利的经历所带来的效果是可以相互转移的。即学生在某一领域的胜利感是可以迁移到其他方面的。我们可以关注及发挥学生自身的优势，例如在校运会的时候要充分发挥拥有运动优势的学生，在日常班级活动中可以创设绘画展、手工作品展、劳动成果展等多元化的活动，让暂时学习方面落后但却有着不同优势的学生得以获得胜利的体验，增强自身的自信心和成就感，从而迁移到学习方面。

至于觅游全程班的家人们，计划已制定完善，压力就也给到了各位执行者自己。如果暑期能做到紧跟进度、及时吸收并转化输出，那就已经能为后面的学习打下坚实基础。

马兆瑞老师同时担任着税、经济的两科目的教学任务。为了保障学员的学习进度，不耽误学员备考，马老师基本上没有休息日，白天在录课室一遍遍的录制课程。晚上回家还要马不停蹄为明天的课程备课、整理课件。