金华婺城叛逆封闭式学校有方法吗

比如说刷抖音，看时间记录里最高的有十五六个小时，比我的最长上班时间还厉害。一刷就停不下来了。刷完之后心里空荡荡的，什么收获也没有。抖音有好多悦人眼目的东西，但是只是当时的快感而已，结束之后并没有得到什么，反而是精神的空虚。抖音是娱乐的工具，偶尔看看就好，有放松的作用，也可以开阔眼界。不得不说它的算法很强大，虽然每次看的内容不大一样，但是总能抓住你的喜好，让你沉迷其中而不能自拔。刷着刷着，时间过了很久，还以为过了十来分钟孩子渐渐长大，家长一旦不注意这些小细节，长时间就容易养成孩子坐姿不正确，看书距离太近的问题。而互联网时代下，每个孩子都有了自己的手机电脑，电子产品充斥在他们身边，网络、游戏变成了他们成长过程中最重要的“伙伴”，并且一旦沉迷其中，影响孩子学习的同时，也造成孩子早早就戴上了眼镜。家长要注意限制孩子玩电子产品的时间，另外要提醒孩子注意用眼卫生。

居家学习期间，在老师和家长的指导下，同学们可以适当地使用手机、电脑等电子产品进行线上学习和信息沟通等。但使用时间不可过长，也不能影响正常的作息时间。同学们要自觉遵守规则，抵制各种诱惑，从每一天做起，防止沉迷网络和游戏，保护好视力。我们在学习之余，可以做自己喜欢的事情，请看——

假期期间适度使用手机、电脑等电子产品，不沉迷虚拟空间、网络游戏，不要熬夜玩手机、看电视、玩电脑、打游戏，提倡科学上网、绿色上网，多看书学习，适量运动，加强体育锻炼，初中学生可在寒假中针对体育测试薄弱科目有针对性进行强化锻炼。

开学诸事，安全第一。请加强对孩子的安全教育，引导孩子增强自我保护意识，学会必要的自我保护方。在开学前，家长要引导孩子远离电子产品，改掉沉迷看电视、玩手机等不良习惯。

对于防未成年人沉迷网络游戏，家长们又能做什么呢？第一，家长在上网课后尽量将电子产品收回。在非学习时间，减少使用电子产品的频率，防止沉迷。第二，分散注意力。在空闲时间尽量带孩子去户外玩耍，减少呆在家中的时间。呆在家中孩子无事可做，只会将注意力放在电子产品上。可以尝试带孩子去户外踏青、运动亦或者是去博物馆等场所。第三，循循善诱。告知孩子过度使用电子产品的危害，让孩子从内心认知到沉迷网络游戏的危害，而不是一味的使用暴力禁止。否则，只会适得其反。

今年很多球队因为自身的原因没有发挥出该有的水平，双子星率领的豪门绿凯问题缠身，他们自身的问题大于自身的实力。吹杨的老鹰也已经遇到了瓶颈，不知道该如何打破迷局。数字队还沉迷于西蒙斯的交易闹剧中不能自拔，如此的拉锯战既损害了球队，也给球员造成了损失，两败俱伤的结果，让其他球队坐收渔翁之利。失去了小卡就让本赛季的冠军之争悬念降低了，独自带队的乔治尚可以一战，只是随着他的受伤，快船估计也无欲无求了。而能力在杨少侠之上的东契奇，本赛季发福之后巨星光环也褪去了不少，想要争冠还是再磨练几年吧。