可以说“双减”教育改革是学生和家长的福音，既减轻了家长负担，也减轻了孩子负担。所以，在教育改革第一个开学应该是非常高兴的事，首先家长是过来人，经历过教育改革，没有必要过多的焦虑，不然会把焦虑会传递给孩子，你的一言一行，潜移默化地影响着孩子，孩子的辨别能力比较差，容易对此产生不良情绪，这样就会带来复合叠加式的焦虑病，如果出现厌学厌世更不可取。孩子喜欢啃指甲，有很大原因是因为心理焦虑。所以父母要经常陪陪孩子，能够使孩子内心获得更多的安全感和缓解孩子的焦虑。
课程：内容渗透解放军文化和体验式教育理念，采用军事化管理流程、特种兵训练课程、心理疏导校正、参与互动等体验式教育手段，在28天时间里完成：基础军事训练、自理能力培养、行为习惯养成、军事趣味游戏、特种项目训练、团结协作训练、兵器实战体验、行军拉练野炊、野外露营生存探险、国学学习、阳光心理辅导、知恩感恩分享十二个主题内容。
四是孩子良好习惯的养成。叶圣陶曾经说过：“教育就是习惯的培养”。我们非常幸运，孩子就读于高新天问这所优秀的学校，更加幸运的是碰到了覃老师这位注重培养孩子习惯的班主任，每次看到覃老师在群里苦口婆心的督促周末亲子运动、亲子阅读、家务劳动等等，我就特别的感动。一切都是为了孩子，老师在工作日尽职尽责之后，为了孩子们的好习惯不在假期被中断和破坏，还要拿出自己休息的时间来做这些本该家长们承担的工作。本次家庭教育促进的第十四条就明确了未成年人良好习惯养成的责任主体就是家庭。所以我们要做明智的父母，要扛起肩上的责任，与学校、与社会紧密结合、协调一致，在孩子们年幼时培养他良好的习惯，让孩子受益一生。
提供与食物、进餐习惯等相关的绘本，让孩子在阅读的过程中丰富对粮食的认知，知道食物是人们赖以生存的物质，并从绘本学习中进一步获得良好进餐习惯的养成。
教育家叶圣陶曾经说过：“积千累万，不如养个好习惯。”可见习惯是如何重要，孩子一旦形成不良生活习惯，在学习中，在生活中，甚至在今后的人生道路上，都很难让他人接受，从而处理不好人际关系，溧阳园军事夏令营，针对当前孩子们的坏习惯，开设了军事训练营，旨在改正孩子们的坏习惯，提高综合能力。
要知道，知识的学习是终生的，但是孩子的身心成长关键期只有那么几年。学生在暑假里可以体验生活，了解学校，书本以外的知识，见识不同的人，接触不同的环境。而各种各样的体验，会让在新的学期里，更加努力，自觉学习。同时也有利于其在身心发育的关键时期获得健康的人格和体魄。而这是保障以后成功的基础和幸福生活的根本。
