牌面显示，你因为这次考试情绪比较不稳定，内心是不平静的，可能你觉得考试太过重要了，给了自己很大的压力，你害怕你平时的不努力，不用功学习会影响考试，没法通过，所以你这次的成绩不是很理想，想要被第一志愿录取很难，一切都顺其自然吧，接下来你会有很好的发展前途的上午十点，正是太极拳班的下课时间，但却没人离开，原来是“拖堂”了。由于学员们热情高涨，导致课程进度变慢，而此刻的老师正在走廊内认真地验收学员们的学习情况。
有进步的孩子，父母会焦虑他能不能进步得更多，没有进步的父母，焦虑孩子和其他孩子的差距。这是父母的脆弱之处，也是人的本性，永远觉得还可以更好。
目前一些高中孩子们或多或少存在着焦虑和恐惧情绪，特别是即将参加高考的孩子，什么是焦虑？焦虑的是对未来的结果不确定，恐惧的是结果担心考不好，还有担心家长、老师、同学对自己的评价，考不好很没面子等很多杂乱的想和情绪干扰着每一位高中生。
理解孩子情绪，做好积极倾听与陪伴。孩子在经过长时间的居家学习和线上学习，再次走进校园进入紧张快节奏的学习，会产生环境适应困难以及学习方面的焦虑。当孩子特别是面临升学压力的毕业班孩子向家长表达复学后面临的心理(困感时，家长应该先安抚孩子的情绪，耐心倾听,不加指责和批判，了解孩子的情绪和背后的焦虑，让孩子释放自已的焦虑与恐惧，再鼓励引导孩子面对问题，一起商量解决方案，以积极的心态应对挑战。
经受考试失利的挫折以后应当吸取教训才能认识到学习的重要性，而且为了能够让自己安心学习已经花费了父母和老师太多的心血了，即便是为了回应他人的期待也不能够在下次的考试之中让人感到失望，因此在后续的学习中自己应该端正态度并认真听取老师讲授的知识点。
第三：孩子不知道努力是什么？为什么努力？没有动力学习往往学得不会太好，不会那么拼命学，将就着学习，差不多的成绩也是可以，满足于现在的状况。这种需要给他讲一些大道理，讲读书的重要性，也许他不会听你的，但也要讲，讲一些励志故事，让他潜移默化明白读书的重要性。
