有的家长希望通过“共情”来安慰不愿去幼儿园的孩子，“妈妈知道宝宝在幼儿园会难过，妈妈和你一样难过，让我们一起面对这件事……”这样的话没有任何意义，不是共情，是煽情，只会助长孩子的脆弱，让他更加缠绵。因此，我们要正确对待厌学的学生,首先要找出孩子有厌学情绪的根本原因在哪里。厌学情绪测试，可以帮助你综合分析孩子厌学的原因及厌学程度，从而更好地缓解孩子的厌学情绪。
在孩子入托、入园之前，分离焦虑虽然是不可避免的，但是是可以缓解的。父母如何做能够缓解分离焦虑呢？金睿家帮你支招儿。
1.在幼儿入园前，爸爸妈妈要调整孩子的作息规律，培养各项生活自理能力，以减少孩子入园后的焦虑。例如，自己用杯子喝水、自己上厕所、自己洗手吃饭、自己穿衣服……有什么要求能大胆地和大人说，锻炼自理能力，逐渐培养自己照顾自己的能力。
2.假期里，很多孩子晚睡晚起，生物钟错乱。可以按上学的作息时间安排饮食起居。开学将近，建议家长提前调整孩子的作息。
3.父母发现孩子产生了焦虑等消极情绪后，请不要急着去干涉、制止，应该用“我知道你很伤心/焦虑/害怕......”的句式，引导孩子发现自己的消极情绪，并允许孩子通过赖床、大叫、哭泣等方式将情绪发泄出来。
4.不愿意离开父母上学，从儿童心理发展的角度来看，不仅涉及到孩子听话与否，更涉及到了一个重要的心理现象——分离焦虑。
5.现在很多已经上学的孩子，不仅仅要上学，还有各种兴趣班，各种作业一大堆，再加上孩子的自控力差，很难保持正确用眼方式。
如何帮助孩子消除焦虑情绪？我们无消除孩子成长路上所有的焦虑，但我们可以帮助孩子建立一种安全的亲子关系，透过对孩子焦虑的共情、接纳，加强对孩子的信任，去引导孩子面对焦虑的方。对于孩子焦虑情绪的产生，作为家长的我们还能为孩子提供哪些帮助呢？请您耐心往下看：
小孩死活不想上学校，该怎么办？最近很多家长来信说，孩子每到周一就开始闹着不上学。还有的孩子，周日晚上就开始哭闹，说第二天不想上学。为什么会这样呢？让Chevady来告诉你吧！
比如，送孩子去幼儿园，孩子在校门口大声哭闹激烈反抗，家长认为是孩子太粘自己，各种哄骗打骂有害无益。实际上，这是典型的入园焦虑症，大部分孩子都有，教育界有一套非常有效的方来处理孩子的入园焦虑。
