父母担心孩子不去上学，害怕孩子做出不计后果的行为，被恐惧、害怕和焦虑包围着父母，要么是一味妥协，要么是过度包办。家长、学校和教师的各种压力和教育方式不当，及孩子的胆小、敏感、经不起批评等性格特点都易导致恐学症。家长首先要寻找孩子不肯上学的原因，不要采用简单的恐吓的方法迫使其去上学。开始时先让孩子在学校呆一个小时，如果这步成功了，可将时间逐步延长。
孩子本身出现厌学情绪，主要原因还是学业上的压力，或者是出现了成绩跟不上的现象。因此他们选择逃避学习。而家长的
是这样的首先我们要搞清楚学习是谁的事那谁的事就该谁负责，你这样界面很模煳，在我们这叫做父母越界行为，我们父母把孩子的事情做了或是变成孩子离不开的工具，那孩子无事可做，最后会因为各种原因出现厌学也不是不可能，或是如果工具有一天不能再被使用了，孩子就会变得很无助，因为她习惯了依赖，所以不管从哪方面来说，不要再在孩子身上较劲了，望子成龙不如望己成龙努力提升自己吧，这是现代父母给孩子最好的礼物。
家庭和学校教育环境，可能有些不太恰当的措施，比如相对简单的教育模式或者批评多、鼓励少，对孩子学习的动力和情绪会造成影响；另外有些学生对学校的环境不适应，甚至有些孩子遇到同学间关系紧张、校园暴力，可能也是其厌学的原因之一；
一旦孩子出现厌学的情绪，家长首先因冷静下来，调整自己的思维，先接受这样一个事实，再来探究出现这种情况的原因是什么。如果孩子仅仅是因为长时间的放假而引发的内心焦虑，家长可以适当地对孩子做出引导，给孩子一定的时间，让其用自己的方式疏导自己的情绪，做出相应调整。例如，创建放学后的家庭生活秩序；通过娱乐的方式激发孩子参与学习活动；积极地带孩子创建社交活动等等。
申：比如说我们对一些比较严重的孩子，会设计一些量表，家长可以自己来填，你会发现孩子对于某些情景，是属于一种回避度特别高的。其实我们就可以从这方面出发，慢慢去改善孩子对事情的理解或者接受度，从而可以降低他的焦虑感。说句实在话，厌学这个原因还是很难找的，有表象和内部的反应。
