沉迷于网络游戏不能自拔的孩子，就是玩物丧志的表现。家长从孩子开始接触电脑开始，就应该规定孩子每天玩电脑的时间。到孩子沉迷再来规劝，难度就会大上许多。不过，亡羊补牢为时不晚，孩子还在成长的过程中，还有许多机会能把孩子从歪路上纠正过来。家长你可以关注私信我们，领取30天戒除网瘾方案。对于家长来说，最担忧的一件事就是，害怕孩子会沉迷于网络，特别是网络游戏中无法自拔。在当下的网络环境中，充斥在孩子们周围的电子产品数不胜数，想完全避开是不太可能的，家长只有适时地对他们的玩乐时间进行节制，这样才能避免沉迷其中。
最简单的方：跟孩子协商，结合当前的生活规律，制定属于他们的时间计划表。每天要做什么，都详细的罗列出来，孩子只需要按照计划表行事，慢慢就会养成习惯。
在从小给孩子立好规矩养成习惯上，父亲的作用至关重要。父亲在家庭中树立一定权威，在一些原则问题上严厉一些，是正常且必要的。但同时也要意识到，不要对孩子过于求全责备。
让孩子养成分享的习惯，有助于你了解到孩子每天在学校发生的事。可以避免孩子在学校发生不公平的事件后可以第一时间介入。
比如，我们可以给孩子说，以前没有学好语，现在想重新学习一下，让孩子教妈妈语，将每天学习的语课程，讲给妈妈听，这样能够激发孩子好为人师的心理，让孩子自觉主动，上课认真听讲，回来后才能更好的给父母讲课，这样对于孩子的学习是非常有帮助的。
宇光：我特别欣赏并认同您所说的“‘双减’首先要父母解放自己。”只有父母“观念”上解放，孩子们才能真正从“应试”中解放出来。我也发现，一个孩子如果体育好了，他做事的专注力和执行力，在无形当中也会大大增强，而这种能力在他的读书和学习方面也会体现出来。所以，您的建议我特别想传递给我的儿子儿媳妇以及更多的年轻父母们，让他们从家庭教育开始，在观念和行动上统一起来，真正配合“双减”落地，从而将这一代孩子培养好。同时应该注重升学高考的策导向与优化，促使“双减”从策“要你减”到家长“我要减”，形成良好的社会风尚和自觉的行动。
