2、家长和教师要加强联系，及时沟通，全面了解学生在学校的情况，千万不能助长学生不喜欢老师、认为老师讲的不好是造成自己成绩不好找原因的想法，因为这样会害了孩子。家长要理解和支持学校的工作，我们的目标高度一致，都是为了让学生考上更好的学校、考上更多的学生。这回家长还认为地理生物考得不好就是因为没背过吗？这里面体现的还是冰山一角，家长永远不要站在自己上初中阶段的学习模式来点评现在的孩子，不然帮不了孩子，还让孩子有了厌学情绪。
其实“双减策”出台与否，家长的焦虑并不会改变。对于大部分家长来说，焦虑的核心就在于中考、高考的选拔是无改变的，要么努力鸡娃让孩子冲上高中，然后继续鸡娃让孩子冲进大学，然后读完本科只能靠娃们自鸡，考研、考博。
睡前播放舒缓的音乐，给宝宝做按摩，或者轻拍准备睡觉的宝宝，哼一些宝宝熟悉的歌谣，这些都能帮助孩子比较自然地进入睡眠。家长要积极帮孩子调整最佳状态来迎接节后的上学生活。
上一期的“萌新入园攻略”之家庭篇中，丰富的内容缓解了部分家长的入园焦虑，但是当孩子第一次离开原来的环境，进入幼儿园，大部分家长和孩子一样仍存在入园焦虑，对孩子们入园适应过程存在着很多疑问。
解决机制：理解孩子，帮孩子解决掉所面临的困难，帮孩子规划人生、指导学习方、指导孩子人际交往，重新激发孩子上学动力，产生兴趣。
今天的线上读书会，我抛出了这两天我碰上的问题！孩子9月复学前两周情况不错，但是中秋假期之后孩子就不愿上学了，问不出原因，原本说好本周一要去上学的又没有去！我就开始心慌不安焦虑了不知道该怎么办也无和孩子沟通！
