很多人都把家形容成避风港，但是当家不在是避风港，甚至在家里都感受不到温暖，对孩子的伤害时最大的。尤其是孩子还在成长还在养成三观的过程中，家庭的低气压往往会把孩子第一个压垮。从孩子的喜好出发，激发的行动是主动的，容易形成持久的习惯。强迫式的管教，即使是孩子行动了，也只会留下痛苦的回忆，不仅不容易形成习惯，还会引起反感。
不用刻意教只需正确示范，就像孩子不主动打招唿，我们千万别当着其他人面指责孩子，只需说：“宝贝，看看妈妈怎么说。”示范给孩子看，耳濡目染自然就会养成习惯。
1.同时长期而正规的训练可以奠基习惯的形成，好习惯也是好成绩的基础，所以练习足球不是阻碍、影响、耽误孩子学习，而是更有效的帮助孩子学习。
2.一个习惯一种状态，书包收拾好，就适应了书包里书本整齐的状态，反之，书包不整齐，不要问孩子为什么不整理书包，他们不知道书包整齐是什么样子的，就不会去整理书包。而我们要求孩子们一开始就养成整理好书包的习惯，反而更容易养成。
3.同时，家长也能在手机上实时查看孩子的学习进度，还可以自定义设置学习模式、学习时长、应用权限，帮助孩子养成良好的学习习惯。
4.如果你会担心自己做不到，请加入到好情绪养成社群（进入方式在文章末尾），和群主以及社群家人通过坚持早起做减压情绪调节训练，让高质量社群成员一起来帮助你。?这样可以学习处理情绪的基本技能，帮助你改变坏习惯，走向幸福美好人生之路。
5.要积极督促孩子进行户外活动和体育锻炼，每天应保证2小时以上的户外活动时间或者每周累计14小时以上，形成良好的生活习惯。对于已患近视的孩子，应增加户外活动时间以减缓近视程度的进一步发展，建议每天户外活动时间在3小时以上。
那老师和我们家长要做的，就是引导孩子往好的方向发展，也让他们知道就算做错了也不要紧，道歉也并不是什么丢人的事情，要紧的是知错能改，养成良好的行为习惯，这样才能成为一个更加优秀的人。
要有意识的让孩子做些集中注意力的游戏,比如玩拼图,搭积木等,使孩子在浓厚的兴趣中,养成专注的习惯。此外,孩子在玩游戏时常会全身心地投入进去,在其聚精会神时家长不可随意打扰,干涉,因为此时不断的干扰孩子,不仅会使孩子玩得不开心,而且不利于他养成做事专心致志的习惯。
家长平时要注意帮助孩子建立起良好的饮食习惯，保持营养均衡，适当补充奶类、蛋、鱼等高蛋白食物，不吃或者少吃油炸食品，如果家长掌握好科学健康的饮食，就可以很大程度的避免儿童肥胖。
