宣城广德叛逆青少年我学校

孩子过度沉迷电子产品，缺少朋友，无现实社交。孩子作息时间混乱，无做事计划观念。孩子不爱运动，免疫力低下，抗病毒风险弱。孩子或暴饮暴食，不注意自我形象。孩子乱发脾气，无聊而缺乏爱好。孩子在生活中得不到老师和家长的肯定。再加上他们很早就接触过网络电子产品，致使他们会沉迷于网络游戏，希望在游戏中找到角色主导的满足感。如果不能合理安排学习和娱乐之间的时间，容易使他们没有精力学习。学习如果不付出努力，就不会有好的结果。家长可以跟孩子制定约法三章。只要孩子能够在短时间内以更好地完成当天的作业，他可以在接下来的时间去适当地玩游戏。这样，这样的约定才能使孩子更有动力、更自主、更有控制力地对待学习，但前提是学习质量要好。

其实很多问题本质是类似的，想通一个问题可以解决大部分家长的焦虑。孩子是孩子，孩子有他自己的人生，父母不能代替孩子活一辈子，父母不要把孩子看成自己的附属品，俗话说，儿孙只有儿孙福。对待孩子教育要“无欲无求”，不想清这一点，父母永远会焦虑。

作为一名常年带重点班的老班主任，我始终强调学习状态的重要性，而好的状态离不开充足的睡眠。高中学习需要长期进行大强度的思考，可以说是一场思维的马拉松，大脑不给力，直接导致反应迟钝、记忆力下降。大脑要想强劲有力，就要睡好，尤其是晚上睡眠。

坐在教室后面，独自读书学习，忽略孩子对交流的需要，实际上就是忽略了老师在孩子学习中的重要作用，也忽略了互动在学习过程以及社交情感发展过程中的重要性。

*用游戏帮助孩子建立学习的好奇心。游戏是孩子快速接受新事物的最佳方式，家长可以通过这个方来让孩子意识到上小学的重要性。父母和孩子可以角色扮演，让孩子当老师，我们当学生，然后把孩子在幼儿园的一些坏习惯表现出来，看看他会怎么处理，以此来总结孩子上小学应该养成的习惯标准。

家长不要过分焦虑，孩子在青春期时，家长会产生内在的焦虑，不愿意让孩子独立，因为会触发家长会被抛弃的恐惧感。作为家长，我们更要尊重和满足孩子青春期对独立性的需求。