我们要学会看清，或者说是找寻自己内心的真正的学习需求，只有明确了这个学习的目的，我们才能让大脑对于概念、逻辑等等需要获取的知识能有自驱力地去吸收，并内化。而在此之前，我们要先认识自己，做真实的自己，开启自己的内在认知。这也是我在之前阶段提出的认清现实的重要性所在。有句老话说，谋事在人，成事在天，我一直认为学习尤其是顶端的学习其实是一种天赋活。楼主根据自己的实际情况，在自己能力范围内逐步的区追求最好的成绩与收获，在我看来才是最棒的，祝楼主一切顺利！
一、正视厌学的问题，不要夸大自己的感觉。其实孩子有几次不想上学或是讨厌学校，这些都是正常的。想想孩子上了那么多年的学，谁不烦啊?呵呵….所以如果发现了孩子厌学的情绪，让他发泄一下也不妨。之后在和他坐下来真心交流，询问什么原因，一起面对解决。
1.不管是什么原因，大部分孩子在问题解决之后，都可以克服自己一时的情绪，回归正常的校园生活。然而ADHD孩子遭遇的校园困境可能超出一般孩子的承受能力，在更多、更持续的负面刺激和压力下，甚至可能演变为情绪障碍和厌学问题。因此，ADHD家长们要格外关注孩子这类隐藏在“不想上学”需求下的“求助”信号，及早发现，预防后续更严重的问题。
2.首先从孩子和你说的只言片语中获得孩子厌学原因。“我不喜欢数学老师。”“数学怎么那么难学？”“学习一点用也没有？”从孩子只言片语的点去突破很容易寻找到孩子不爱学的原因。
3.形成孩子厌学的原因是多方面的，有家庭的，学校的，社会的，还有因本身的认知条件形成学习困难的等等，这么多的原因中，必定存在着主导原因。而形成厌学的主导原因也因人而异。因而，要解决厌学问题，就必须找到起根本性效果的主导原因，对症下药。
4.家庭里的日子有问题才能显示出家风的重要性，一天到晚吃吃喝喝、玩玩乐乐，没有人会认为自己遇到了麻烦。但偏偏就在小学三年级开始出现麻烦。有人称之为“三年级效应”。大意是，原本在小学一、二年级成绩优秀的学生，不知啥原因，到了三年级却突然学习差劲了、吃力了。有说是“超前教育”的恶果，一部分孩子因为学前接受超前教育，导致一二年级时厌学，结果没有养成良好的学习品质、习惯和方，到了三年级就成了学生“秋后算的第一笔账”。
5.其实这些父母的现身说都是有迹可循，有因可察的。孩子们出现各种问题让人头疼不已的厌学叛逆、不专注、沉迷手机网游、缺乏热情与主动、乱发脾气、拖拉磨蹭等现象，主要原因是大部分家长错误的把焦点都放在了成绩，即结果上。关于孩子们学习的动力不强、心力不足、思想不正，很多父母是从来没有去关注的。这就造成了大多数父母在孩子的学习上煞费苦心，却在如何提升孩子的学习力方面，依旧是茫然的。
无论什么原因导致孩子写作业磨蹭拖拉散漫，家长一定不能又吼又叫地对待孩子。这样虽然会短时间内改善孩子写作业的不良行为，但是其代价却是不断增加孩子的厌学情绪，从长远来看，肯定会适得其反。如果家长无拥有温和坚定的态度，那就不要紧盯着孩子写作业，有时候让孩子体验其错误造成的自然后果，对孩子来说也是一种成长！
青少年叛逆讨厌学校、厌学怎么办？如果是这样的话，作为父母，你可能会感到担忧和沮丧。你想帮助你的孩子，但是迄今为止你所做的一切都没有成功。青少年不喜欢学校是比较常见的。尽管如此，但这仍是一个必须解决的问题。你可以采用许多有效的策略来改善这种情况。不要认为你的孩子叛逆孩子们进入青少年时期后，他们渴望自主，也在在形成自己的意识，同时他们的身体和大脑也在经历剧烈的变化。因此，青少年经常表现出叛逆行为。但是不要认为这是孩子告诉你他讨厌学校的原因。很多时候，还有其他问题在发挥作用，例如感到不知所措，努力跟上功课，欺凌弱小，害怕考试。就他们自己而言，这些行为都不会导致你的孩子憎恨学校。
赵女士（化名）15岁的孩子年幼时曾在住校期间，遭受过舍友之间的校园暴力，致使孩子的心灵遭受过沉重伤害，内心非常敏感脆弱，但哪怕遭受过校园暴力，孩子在住校期间从未向父母提及过，赵女士也不明白，一向乖巧懂事的孩子为什么性格会发生那么大的变化，直到因为意外孩子意外摔伤了胳膊之后，家长才知道之前孩子以前的遭遇，也明白了为什么孩子会不愿和父母沟通，沉迷手机游戏有、厌学的主要原因。
