阜阳颍泉针对孩子叛逆的学校

今天我们邀请到儿童情商、注意力指导师邓佳老师，从厌学心理的6大类原因出发，指导家长对症下药，采取相应的对策，去帮助孩子去从厌学心理挣脱出来，更好的去投入到学习当中去。绝大多数孩子厌学的根本原因是对自己丧失了信心。如果家长适当地降低对孩子的要求，创造一个能让孩子体验到成功喜悦的情境，满足他们的自尊需要，他们的信心就会慢慢建立起来。

长期以来，“不能让孩子输在起跑线上”是大多数中国家长的座右铭。在优质教育资源有限的现实中，如何不让孩子输在起跑线上，成了家长们焦虑的根源。

分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人，出现了不安全感。要让孩子不产生焦虑，就要让孩子与老师建立新的依恋关系。可以让孩子在入园以前提前认识老师，最好能和老师多接触。要对孩子多夸奖老师的和气、漂亮。告诉孩子老师会讲很多故事，会唱歌，会带你们做游戏。切忌用老师来吓唬孩子。

《2020年度中国青少年心理健康状况调查报告》显示，在11—22岁的青少年中，因学习造成的心理问题位居榜首，主要包括学习压力、厌学、考试焦虑等。教育焦虑不断升温，家庭教育该何去何从？家庭教育的本质是生活教育，家庭教育具有不可替代的基础性作用。家庭教育不该被学校化、知识化，家庭不是第二课堂，孩子也不是“考试机器”。孩子学业期望过高，是家长焦虑重重、把孩子变成“鸡娃”的主要原因。过高的期望值，不但加重了孩子的学习负担，也加重了孩子的心理负担。

每当假期快要结束时在心理门诊会遇到很多不愿意去学校的孩子。这种情况称之为厌学，在中小学生（甚至包括大学生）群体中是非常普遍的现象。在频繁的考试和排名面前，能有多少人喜欢学习呢？当孩子学习新知识后，参加了考试和排名，就会发现自己不如别人，这个时候学习就变得不是那么有意思了。在这种情况下，厌学就是非常自然的事了。多数学生厌学但还能坚持上学，极少数学生则会选择不上学。拒绝上学的形式有多种，轻度的厌学是迟到、不写作业之类，中度的厌学是经常找理由请假不去学校、不参加考试等，有的学生每周都要请一天假不去学校，重度的厌学就是索性待在家里不去学校。

家长自身要控制好焦虑的情绪，学会给自己解压。比如说当察觉自己的情绪要崩溃的时候，及时叫停与孩子之间的交流，走到外面去透透气，调整心态，不要再将焦虑的情绪带给孩子。负能量是会互相传染的，家长越焦急，虽然孩子表面无所谓，但还是会有心理压力的。