孩子每天运动30-60分钟，可以促进消化，可以强健脾胃，可以刺激骨发育，好处真的很多，不要让孩子整天待在家里，沉迷在电子产品的世界里。返回搜狐，查看更多合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要帮助孩子纠正暑假睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯。给孩子足够的时间调整作息和饮食习惯，按正常的时间表给孩子安排学习、就餐、休息、睡眠等，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况；陪伴孩子增加户外运动，既可为返校后的运动量提升做准备，同时促进多巴胺的分泌提升愉悦感。
体制外唯一的优点就是孩子非常自信，敢于表达，会争取，因为学校给孩子的环境还是很公平的，老师不是高高在上是服务型的，有啥问题绝对不能给孩子贴标签，你对学校的不满可以直接约谈校长，不要担心孩子被穿小鞋，不会因为家长的强悍，反伤害到孩子身上。
1.通过此次讲座，相信各位家长会树立正确的家庭教育观念，不断提升自己！积极与学校沟通，主动参与到学校管理和教育中，与学校教育保持一致性，发挥各自优势，促使学校教育与家庭教育形成有效互补。一定能够让每一个孩子都拥有像春天般阳光灿烂的笑脸，都拥有一个美好的明天。
2.感谢你们在百忙之中，来我们学校参加家长会。大家都知道，父母是孩子的第一任老师，其实好的父母应该是孩子终生的老师。因为孩子最早是从父母那儿学会做人、做事的，父母对孩子的影响是终身的。学校、家庭是孩子生活学习的场所，老师、家长是孩子共同的老师，缺了哪一方面，都对孩子的成长是不利的。所以，我始终认为教育孩子不仅仅是学校、老师的事，也是家庭的事，学校和家庭共同配合好，才能培养出真正优秀的孩子。
3.孩子的叛逆问题都是长时间积累下来的，如果在孩子发生叛逆问题的时候，家长能第一时间纠正，孩子就不用发展到要到专门收叛逆学生的学校就读了。家长永远是孩子的第一老师，而孩子最会看家长的脸色了。如果孩子第一次叛逆，家长没有加以劝阻，孩子就会觉得自己这个行为是正确的。往后家长发现孩子叛逆的问题被扩大化，再想要来纠正就难了，俗话说“并从浅中医”就是这个道理。
4.这样一来就算普通孩子想要教育成才的话，也不只是说说那么简单了，所以对于家长来说，也并不是把孩子送到学校里就是万事大吉了。更多的是需要家长共同努力才能够让孩子教育得更好。
5.其实这样一种学生资料档案的改革，并不是因为老师或者是学校要有意调查这个学生的家庭情况，总的出发点就是为了这个学生能够更好的学习，所以这样一种做我们应该是给予支持的态度的。同时大家也不用担心会因为自己职业的问题，让孩子在学校受到一些难堪，学校在收到了这些档案之后，都会统一密封保存起来，大家肯定不用担心孩子的同学或者其他人会知道了。所以我们在碰见了这种情况的时候，就应该尽可能的去配合学校的工作，为的就是能让我们的孩子有一个更好的学习空间。
因为从来没见过女儿这样，我跟孩子爸也有点不知所措，专门去带她做了心理辅导，希望能缓解一下她的心理压力，可是根本没什么效果，回到家依然和之前一样，不爱学习，因为她已经觉得她彻底跟不上了，每天放学回家不是躺着就是依着玩手机，眼睛还变成了高度近视，我跟孩子爸商量，再这么下去女儿的前途就毁了，不能让她一遇到点挫折就自暴自弃，也不能让她就这样放弃学业，所以我们打算找专门的青少年叛逆学校来锻炼孩子让孩子重获自信。
另外，家长委员会还要配合学校，多组织各种活动，调动孩子、家长参与到学校教育中，如亲子活动等，让教育不仅仅限于孩子对知识的学习，而在于德智体全面的发展，让每一个孩子在百草园小学都能留下美好记忆，交下更多的朋友，在老师和家长的共同努力、关心和帮助下，快乐、阳光地成长。
孩子只是孩子，有弱点不足是正常的，家长如果一贯用批评去否定孩子这不对那不对，孩子容易对自己没有信心。不管是学校教育或家庭教育，都要以表扬鼓励为主，表扬多于批评。有的家长说“孩子缺点多，只好多批评”，这不够科学。心理学研究表明，鼓励多，则孩子求知欲高；批评惩罚多，则孩子学习兴趣、求知欲都低。所以，尽可能用表扬的方去纠正孩子的不足。。
