首先：父母对子女学习状态的估计要客观，期望要合理。先了解孩子出现厌学心理的原因，是否是因为父母期望过高，脱离子女实际、超越子女水平的家长期望，孩子在超负荷的运转中，就积蓄了对学习掌握知识技能厌恨，容易引起子女的抵触情绪。这种情况必须得到改变,作为家长应该面对现实,合理地调整自己对子女的期望水平,这样才有利于子女的成长。孩子害怕上学的原因多种多样，有的是因为学习成绩不好，经常受到歧视；有的是因为和同学关系紧张；有的则是害怕考试等等。因为有了这样或者那样的心理包袱，他们经常寻找不上学的理由，比如撒谎说肚子疼；或者说自己生病了，故意请假外出。当这种情绪膨胀到极点的时候，他们干脆不计较任何后果，只是一味地逃课。怎么样才能纠正孩子厌学、逃学的坏习惯呢？教育专家经过长期的探索，总结出这样的做法：
孩子们也许对校园生活兴趣了了，甚至产生了强烈的对抗情绪，不少孩子在入学前，一定要大哭一场，以表达自己不想上学的意愿，也有些孩子一上学就拖拖拉拉，上课的状态也不是很好，学习效率比较低。
1.里面包含了孩子上小学、初中会学到的诗句，孩子从小就听到家长读，脑海中会形成一定的记忆，上学后也会比别的孩子记忆、理解得更快。
2.开学没过几个月，老师打电话过来，告诉我孩子已经不愿意上学，非常抗拒，多次沟通没有任何效果，为了不影响其他孩子，希望我最快速度把孩子接回家！
3.3.焦虑广泛性焦虑障碍（GAD）会导致青少年极度焦虑。比较年幼的孩子或开始上学或搬家的孩子也可能有分离焦虑。
4.让自己年龄还小的孩子去幼儿园上学，父目其实更多的是希望孩子可以变得优秀，变得更懂礼貌。为了让孩子赢在起跑线上，父母不惜花重金让孩子去上好的幼儿园。只不过对孩子长大具有重要意义的幼儿园，在最近却备受争议。
5.但是到了6岁之后，他上学了。他爸爸是大学毕业生，是非常有文化、有思考的一个人。你看他好像很严厉，其实他考虑得非常清楚，他看事情也特别透，但是他说我也没有办。真正到6岁以后，别人的孩子都在忙起来的时候，难道让你的孩子输在起跑线上？他会有输在起跑线上的焦虑。虽然有的时候不一定能说出来，但心里面都很难受。
从心理学的角度来分析，人对事物的看是由自己来调节的。但孩子的心理还没有发展健全，所以，我们要帮助孩子认清这些厌学的原因，并进一步进行合理归因，既不要一味地归因于外，敌视他人，也不要完全归因于内，全盘否定自己，甚至极度自卑。比如：帮助孩子认识学习的现状及困难；分析厌学的根本原因；制定合理的学习目标；调整学习方；合理自我评价等等。
2、家长保持情绪平静，理解孩子的焦虑，正向的语言鼓励孩子：“宝宝，我知道你很害怕，但是你现在长大上学了，可以认识很多新的朋友，学习新的本领”（错误的沟通方式：承诺物质奖励“放学我带你吃雪糕”）
转眼间，孩子们都开学一段时间了。很多家长抱怨，孩子迟迟进入不了学习状态，就像是被父母“架着、绑着”在上学。
