拥有好的睡眠习惯，是孩子从出生起需要学习的第一个内容，也是最重要的一个。因为只有宝宝休息好了，大人们才能休息好。没有所谓的“天生的睡渣”，也没有所谓的“天生的睡眠天使”。好的睡眠习惯是通过后天习得的。每个孩子都有潜力和能力变成“天使宝宝”，贵在看父母的坚持和使用科学的方法。用合理的睡前信号、生物钟、生物规律、加上孩子发育过程中各种生长激素等的协同作用，父母“温柔而坚定”地执行下去，相信自己，也相信你们的孩子，这个过程虽是漫长、痛苦、充满矛盾和揪心，但是希望的曙光已在前方。而家长自己在家辅导孩子学习就不一样了，孩子哪里不懂，可以多巩固复习；孩子哪一门是弱项，可以多盯着他提前预习、课后复习。
先想想孩子厌学是否是因为和父母关系不好，是否是对自己强权的愤怒。实际上，孩子不上学的时候，家庭的权力会发生扭转，很强势的父母可能会变得虚弱起来。父母什么都可以替代，唯独替代不了学习。这种时候，不少家长会哀求孩子说：“我求求你，你就去上学吧！”希望这类父母知道，要帮助孩子回到学校，就要改变和孩子的关系。
孩子不上学、网瘾、早恋等，父母一方着急忙慌来咨询，但是孩子不情愿来，家长非常焦虑，“讲述孩子一大堆令人头痛问题，问怎么解决孩子厌学、网瘾等问题？”当分析家庭关系时，来访者讲坚持不认为自己有问题，非要具体的解决办。
因此在择居置业时，除了考虑地段、交通、配套外，学校逐渐成为许多家庭购房时考虑的重要因素之一。想要孩子上学更方便，家长接送更从容，“目送式教育”似乎是最优解。
在哪里上学？班上第几名？分数是多少？学校、名次和成绩简简单单就把孩子的人生绑在耻辱柱上，似乎孩子的人生全部定格在此。
入园焦虑，一般会持续4周左右，但不同的孩子情况也不相同，有的孩子可能在更短时间就能适应，有的则需要更长时间。父母提前做好预防，孩子入园焦虑期就会相应缩短。
