很多家长在孩子成长过程中，视线只是聚焦在孩子的成绩和排位上，对孩子呈现出来的焦虑情绪以及不开心的面容，完全处于忽视的状态。减负、克服焦虑这些问题，实际上指向了一个事实——如果我们更明确地针对一个事实的话——就是择校、竞争，所有焦虑来自于择校、竞争，而且我认为中国的教育焦虑有两个显着特点。一是整体性、全民性的，各个阶层都在焦虑：中产的在焦虑，高收入的也在焦虑，普通老百姓也在焦虑。第二个特点特别糟糕：焦虑是从孩子的低龄阶段就开始——主要在小学阶段，然后下沉到了幼儿园，其实对应的就是“幼升小”和“小升初”的择校竞争。这种择校竞争，在中国由来已久。
只是孩子的自控力与成人比差了些，所以年龄小一些的孩子会将不想上学的想“诚实”地表现出来，哭闹抵触。成人不想上班并不是害怕工作或者想放弃，只是放松状态时间长了，心理的惰性或者生活没有立刻切换过来。
让人气愤的事情发生了！三年过去了，大孩子初中毕业，虽然在学校也很努力，但是毕竟底子差，成绩不好，估计普通高中考不上，乡里的工作人员可怜孩子，问孩子还想上学吗？孩子胆怯的说肯定想继续上学啊。没有背景的孩子，让他学门技术，也是给他一条生路啊！于是跑上跑下，给他联系好市里的职专。学校也很好，答应全部免去孩子学费，还给他发生活费。
当家长这样告诉孩子，孩子感受到的是一份被允许，他就知道自己的反应是正常的，不是独一份，他反而有能力面对内心的紧张和焦虑。
如果父母觉得分离是令人不开心的，上学是令人恐慌的，那孩子也会觉得恐惧。如果父母平常心，觉得孩子一定可以，也会给孩子信心，认为“我可以”。
当我回到家，累了的孩子也一样，我想坐公车回家。妈妈，我说一定要把公交车10铢。你只有2铢现在，我们没有足够的钱。不可能的，孩子们可以继续我的母亲走，此刻，我看着冰淇淋店。因为是夏天，很炎热和疲倦的孩子。我想吃冰淇淋，妈妈回答他，是远远不够的。那么，这是他想要吃燕麦片。妈妈，没有拒绝的钱。孩子看见妈妈在不流泪哭泣的眼睛。所以，累了，好热，但我想回家。妈妈问他，那么，你有没有到想像力你想不想去这样的学校？孩子们大声说：我要上学。
