光照亮度达到150lx，是一个比较适宜的亮度，在主灯的亮度上，我们控制在这个范围内，并且采用带灯罩的主灯，避免晃眼，在孩子的书桌面光特定按照国标要求，设计到300lx，这样更适合孩子学习的光亮度。同时考虑儿童坐在地上阅读时和灯光的距离及灯光的光照亮度，在合适的范围内，既可以保护视力，又可以让孩子在一个舒服的灯光下自主爱上学习。3、纠正孩子的不良嗜好。有些孩子不喜欢学习的直接原因可能是因为爱上了玩其他的东西，比如电子游戏等等，我们必须对孩子进行疏导和管教，让孩子远离这些东西才行。
课后辅导是近几年，非常内卷的领域之一，为了让自己的孩子不比别人差，家长给孩子报各种各样的班，奥数，心算，外语等等。这不仅增加学生的负担，同时也增加家长的负担。一些家长为什么不能有属于自己的工作，生活放松的时间，一部分原因就在于，在孩子的身上花费的时间比较多，放学接送，辅导班接送和辅导等占据家长的大部分生活。
书中还说，现代家庭教育中，一个很大的问题是父母可以为孩子付出生命，却不肯为孩子付出时间和心思。我们从来不否认父母对孩子深深的爱，但是这远远不够，如果我们真正爱孩子，那就从改变自己做起，从加强自身的学习做起。不是所有父母都会做父母，要想拥有一个又乖又聪明的孩子，除了先天的条件以外，最重要的是妈妈要有一个良好的心态和素质。
家长在给孩子选择高中时一定要结合孩子的实际情况，如果家长选择的学校与孩子的实际能力相差甚远，孩子会因为无适应紧张的学习环境而产生厌学心理当然也不能像上文中的父母一样，一味地迎合孩子的想，从而让孩子错失了很多的好机会。家长在给孩子选择学校是一定要仔细地调查清楚，不能道听途说希望家长能够从这一事件中吸取血泪教训
3、家长瞎搞之下，制造出了厌学情绪。（压迫与反抗的问题，你把自己的孩子当猫踢，你的孩子还不能把他的作业本当猫踢吗？）
“家长在哪里，家庭教育指导服务就跟进到哪里，全省妇联将以开放务实的理念推进家庭教育工作，打造没有围墙的‘家长学校’。”江苏省妇联主席朱劲松说。目前，全省已建成639个家庭教育指导服务示范社区。在这些示范社区里，家庭教育从传统的课堂学习模式转变为鲜活的生活学习模式，从单调的知识灌输转变为时时处处的潜移默化，从有形的教室阵地转移到广场、楼道口等社区公共活动领域，营造“推门可见、社区可感、家家参与”的生活化家庭教育氛围。
