第1个是能够自律。要是你在对待他们的时候比较温柔又有原则，那么他们也会慢慢的养成自律的好习惯。大家可以先给他们以规矩设置底线，然后再做好榜样，让他们跟着学习。要让他们懂得要讲规矩，底线是万万不能碰的，也要让孩子懂得自己的事情，要自己做，有责应该承担的责任。一家三甲医院的儿科医生表示，十岁左右是孩子长个子的关键时期，如果妈妈在这个年龄段内帮助孩子养成这些习惯，那对孩子身高的增长是很有益处的，至少可以让孩子多长几厘米。可能还有人有疑惑：为什么十岁左右是孩子身高增长的关键期呢？其实主要是因为这个时间段是青春期之前，而青春期正是所有孩子生长发育最迅勐的时期，那么在进入这个关键时期之前，如果就有了良好的营养储备，在真正需要长个子的时候，各个方面的营养能够及时补充上。个子的增长自然不会受到阻碍，甚至还能有事半功倍的效果。其实这个原理也很简单，就像宝妈们在备孕期就会补充大量的叶酸，目的是为了防止孕期叶酸的缺损，影响胎儿的生长发育。
人们在抵御日益发展的电子环境时缺乏力量。那些游戏操作能力不强的人可以没完没了陷入短视频、小说、购物、直播等等，总有一款电子产品满足你的“瘾”。如果人有内在的匮乏，觉得生活无聊、孤独和不被理解，又难以在现实生活上进行开拓，那么未来还会有更多电子产品来填补，会有更多沉迷出现，沉迷类型会日趋多样化和精准化。
现在智能手机俨然成了全民娱乐神器，上到60多岁老人，下至三两岁儿童，都沉浸在玩手机的乐趣中无自拔。很多青少年更是因沉迷手机游戏而导致成绩下滑，视力下降，所以，网上有很多家长唿吁要禁掉手机游戏。长期使用电子产品确实有很多危害，据西北大学研究，每天使用手机68分钟或以上，很容易引发抑郁症。长时间玩手机还会影响孩子的注意力和大脑发育，孩子会对手机越来越依赖，变得做任何事都没有动力。
网络安全：教育孩子远离不健康的音像出版物，家长应关注孩子阅读的书籍和观看影视内容,努力为孩子创造良好的精神世界。教育孩子合理使用手机、电脑等电子产品，控制时间，不滥用、不沉迷。
受限于城市钢筋水泥的桎梏，孩子们接触大自然的机会并不多，沉迷于各种电子产品也束缚了孩子们独特的天性。也许《欢乐小农场》研学活动是孩子们走出钢筋水泥的第一步，但希望他们在今后能够有更多的机会亲近自然，在生活、学习中学会观察、思考、探索、发现，通过亲近大自然更加懂得保护生物多样性，并且增强沟通交流、合作互助的能力。
近年来，电视、手机、平板电脑等电子产品已经成为潜藏在青少年身边的视力“杀手”。寒假期间，看电视、玩电脑成为一些学生放松身心的首选，有的连续看电子屏幕长达四五个小时，通宵达旦者亦不在少数。长时间沉迷于电子产品，无节制地用眼基本上成为视力急剧下降的“元凶”。
