深入开展“我为群众办实事”实践活动。学校基于“健康、乐学、发展”的目标，立足人文、科学办学，给每位学生人文关怀，让学生健康成长，开展“十六个一”健康工程：一张午休床、一套可调节课桌椅、一个防嵴柱侧弯的书包、一盒牛奶、一个鸡蛋、一张被子、一个枕头、一个眼罩、一条隔汗、一把口琴、一根跳绳、一盏护眼灯、一个保温水杯、一张身高贴、一支口腔护理电动牙刷、一张拓展选修课程表，学校建设的每一个细节都追求科学合理和精益求精，让学生养成健康的作息习惯和学习习惯，在启智增慧的同时，能够保证身心和谐健康发展。莞城中心小学校长梁焕英：在小学阶段，我们会特别重视学生“双姿”良好习惯的养成。“双姿”指的是端正的坐姿和正确的握笔姿势。我们会通过老师示范、观看视频、小老师检查等方式，教会孩子正确的“双姿”。除此之外，我们还会通过不同的课程，锻炼孩子的手部灵活度，像编织、剪纸、折纸等活动，发展孩子精细动作的灵活性和协调性，以此提高握笔和运笔的控制能力。
学生要学会自主培养自己的学习能力和自制能力。虽然暑假的确是属于学生们自己的假期，但是也要掌握好休息和玩耍的时间。要合理运用时间，不能沉迷于游戏或者是电子产品，这样也是对自己的不负责任还有懈怠。
合理安排孩子元旦假期生活。严格落实中学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”和＂双减＂工作要求，严控孩子作业总量，初中书面作业一般每天不超过90分钟。要教育孩子科学爱眼护眼，正确使用手机、电脑、平板等电子产品，自觉抵制网络不良信息，防止网络沉迷；合理安排作息时间，保障充足睡眠，加强户外体育锻炼，增强自身体质。
有的人沉迷于色情淫乱中不能自拔，严重损耗自己福报。这个好色比品海洛因还可怕啊!另外要提醒一点，在外面鬼混的男女，沉迷于好色之人，身上都有邪魔淫魔附体，万万沾不得，沾上麻烦大了。
高三的学习对高考成绩有很大影响，但是随着互联网的快速发展，很多同学在最后阶段还每天沉迷手机，过度迷恋电子产品，很多家长更是恨铁不成钢，但是又不知道应该怎么解决这个问题。
经常有家长在看了公众号文章后，联系我们的服务老师，说孩子沉迷电子产品，一玩起手机就停不下来，对学习也没有兴趣，该怎么办？
