合理分配学习时间，严格执行按时完成。面对DDL和考试，我一般会提前规划，根据重要性分配学习时间，并督促自己严格按照时间表执行。当时间紧迫时，我会多利用碎片时间，快速进入学习状态，提高学习效率。当孩子生病时焦虑，当孩子成绩不好时焦虑，当孩子青春期不断的跟家长有冲突时，焦虑，平安喜乐已经离开了家长的心，而焦虑愁容却时常挂在脸上。
一些经济条件不错的家庭，父母总是为能给孩子提供优越的生活环境而引以为骄傲。于是孩子生活被照料的极其精细，凡事都有保姆管着。他们认为这些生活的小事孩子不会也没关系，就这样，孩子养成了饭来张口衣来伸手的依赖习惯。
这对于后进生行为习惯的养成就有很大的帮助。我们不要对这些学生期望过高，本来这些学生就是缺少鼓励与表扬。行为习惯也是没有养成好，如果习惯的养成过程过纠正过程中使用连锁塑造效应，会大大的激发孩子的兴趣。
父母以身作则最重要。孩子运动习惯的养成在很大程度上受父母的影响，一项关于“城市少年儿童生活习惯研究”，对六个城市的2000余名小学三年级至初二学生和家长调查显示，课余时间没有体育运动的孩子中，他们的父母有60.6%平时也不喜欢进行体育锻炼。喜欢运动的父母会为体育运动积极创造家庭物质条件与孩子一起活动，而自身对体育运动的排斥，也很少在家庭中为孩子创造体育运动的条件。所以对父母而言，首先要在观念上转变，强化自己运动健身的意识；“从我做起”，创造条件与孩子一起做运动。
学习是一个漫长的过程，而阅读是终身学习的基础。高璐说：“帮助幼儿园孩子实现从读图到亲子阅读，最终到自主阅读的升级，帮助孩子养成读书习惯，找到读书方，是我们送给孩子们最重要的毕业礼物。”
但通过这次疫情停课在家自学，让我与孩子在学习方面有了更多的交流与陪伴，也是在这段时间，使我的教育理念得到了再一次的升华。我觉得在教育孩子过程中，让孩子学到更多的知识固然重要，但如何培养孩子的良好学习习惯更加重要，良好的学习习惯可能就像银行储蓄一样，会伴随孩子一生，让孩子终生受益。
