团队教学比赛精英荟萃，大咖云集，盛况空前。齐洪利教授培训中提到要探索增值评价，我感觉特别好。参加比赛是一种勇气，获不获奖只是结果，提升才是目的，跟自己比，用增值评价来衡量，向身边的大师学习，只要努力了就必然有收获，无问结果。家长也可以通过小程序设置定时护眼，孩子使用学习机一定时间后强制休息，家长验证之后才能解锁，达到放松眼部的目的，防止用眼疲劳。另外还有一个坐姿监测功能，可以提醒纠正孩子的错误坐姿，养成正确的坐姿习惯。
伴随心里的一股劲，源源不断的写作热情一直激励我写写写，无论写出质量如何，我都会纵容我继续沉沦于写作，为何用沉沦这个带有贬义词语，因为我好像玩游戏一样，一直沉迷写作里不能自拔。
1.其实孩子沉迷于电子产品，不能说和家长毫无关系。人民日报对年轻人熬夜情况做了调查，发现很多年轻人平均睡眠时间严重不足，近九成的网民睡前都需要玩手机。网友调侃没勇气结束今天，也没信心开始明天。
2.作为农村青少年社工可以发挥专业优势和资源链接者角色，围绕文化自信、科普教育、文明实践等内容为青少年们开展丰富多彩的主题实践活动。一方面减少青少年沉迷电子产品，另一方面可以促进青少年全面发展。
3.自从加入简书后，从最初的记录碎碎念流水账开始，一发而不可收，除了记录以前的事情，还要记录现在的日常生活。每天真是朝思暮想，时刻沉迷在其中不能自拔。工作生活之外的时间基本都给了简书，现在早已不需要打发无聊的时间，因为根本没有时间再无聊。
4.这样看来，未成年人电子产品防沉迷，与孩子建立良好的亲子关系是基础。在此之上，专家还建议父母，不要只告诉孩子要放下手机，要告诉孩子解决方。先用娱乐替代娱乐，而先不要说用读书替代娱乐。
5.多带孩子去参加一些室外活动，不要沉迷于电视、电脑、手机等一些电子产品，活动有利于加速肠道的蠕动，预防孩子便秘。
猿辅导认为，缺乏父母的陪伴和好朋友的交流，是孩子沉迷网络和虚拟世界的元凶。父母需要花更多的时间去陪伴孩子，多和孩子互动交流，用做游戏的方式来和孩子一起去增进亲子关系。同时培养孩子的其他兴趣爱好，比如运动、阅读、旅游等方式代替电子产品。当孩子的生活比较丰富多彩时，孩子沉迷电子产品的时间才会真正减少。
首先，家长们非常担心影响他们的学习。许多家长认为孩子玩电子产品会损害他们的视力，但如果他们正确使用电子产品，对他们的身体仍然没有影响。只要他们不过度，就不会影响孩子的学习。只要他们不沉迷于互联网并合理使用它，他们就不必太担心！
在当下这个浮躁快节奏的社会，专注力是很难得品质。尤其对于孩子来讲，各种电子产品的娱乐方式诱惑极大，很容易就沉迷其中，丧失学习的能力。
