家长要用引导代替批评，孩子犯错误的时候，家长要考虑孩子的年龄特点以及认知特点，了解孩子犯错误的原因，并告知孩子错误行为的危害。福州中医院健康管理中心情志疏导室主治医师陈婉玲告诉记者，每到开学季，不少家长会发现孩子出现注意力不集中、情绪低落或亢奋、疲倦、食欲不振、失眠等情况。“这与孩子暑期作息不规律，学习与休闲活动未能合理规划，以及开学后课业产生的压力有关。”陈婉玲说，家长要调整好心态，与孩子多沟通、少评判，理解并接纳孩子的情绪，及时关注孩子身心的变化，引导孩子调整作息时间，制订阶段性的目标和计划。对于厌学情绪严重的情况，家长应及时带孩子到医院进行心理咨询。
满足感是沉迷于网络游戏。不能自拔的孩子，除了自制力差、网络游戏、自身刺激外，通过开关、游戏获得成功的体验是很重要的。被别
1.培训机构关停了，学生们属于自己的时间更多了，不少学生在假期中，无节制地使用电子产品，这减负的目的不是这样的，所以国家下一个整顿的目标应该是电子产品，防止学生沉迷于网络游戏，影响学业。
2.为避免孩子沉迷电子产品，刘军给出建议。首先家长要树立正确认知，网络、智能手机等是社会和科技进步的体现，孩子们应该学习熟练运用网络、感受网络带来的各种好处。网络能够带来很多乐趣，只要有控制地、节制性地使用，反而会在学习和生活方面产生益处。但是，由于网络和游戏本身的特点，很容易占据孩子大量的时间、精力，影响孩子的正常生活和学习。
3.长期沉迷电子产品，睡眠时间不足，不仅会加深黑眼圈让爱美人士困扰，更容易诱发干眼，降低生活质量。据国南安普顿大学最近一项发表于BMJOpen杂志的研究显示，患干眼的人群生活质量远低于未患人群，患者的工作效率明显下降，日常生活也会产生诸多不便，甚至容易出现焦虑和抑郁等情绪，影响心理健康。专家建议干眼患者应尽快到专业眼科医院进行针对性的治疗，以降低干眼对生活、工作和心理健康的影响，提高自己的生活质量。
4.我们都知道，如果长期沉迷于电子产品的话，“首当其冲”受到伤害的就是人们的眼睛。像是手机，电脑，平板等这些电子产品都会发出光线，对人眼睛的伤害也是比较大的，长期沉迷其中容易造成眼部的疲劳。
5.随着现代科技的发展，人们的娱乐方式也多样化，电子产品也逐步出现在大众视野里，手机就是其中之一，手机给我们提供了很大的方便，学习、沟通、了解新鲜事物，等于一部手机解决了所有麻烦，但是有利也有弊，长时间沉迷于电子产品，会对我们的眼睛造成伤害。
学生们居家上课也有很长时间了。众所周知，由于在家上网课没有学校那种学习的环境和学习的氛围，学生们的学习效率也非常的低下。并且由于上网课需要用到手机电脑等电子产品，部分没有自律性的学生就会以上课学习为里有，极有可能沉迷游戏不可自拔。
随着信息化社会的进步，电子产品成为了每个人不能缺少的生活必需品，身边随处可见低头族，不论大人小孩都沉迷于其中。对于小孩子来说，他们根本没有自控的能力，很多时候都需要家长来执行，有时候感觉适得其反，那正确的方式呢？
N年前智能手机平板电脑刚刚兴起的时候，掀起了一大波手机游戏的热潮，孩子们纷纷沉迷于电子游戏不能自拔，忙的都忘记玩玩具了。与此同时游戏行业一路高歌勐进，斩获了大量用户，无论是小学生还是学龄前的小伙伴无不囊括其中，形势一片大好。
