我认为一定要落实到让大家真正了解这样做的意义在哪里，还要有一些相应的政策出台，让孩子在心灵的教育、人格的养成等方面能够有一个空间得到滋养。这个习惯也在养成中，已经坚持每日复盘书写两个月！这样可以让自己的思路很清晰，让自己每天都清醒的或者。以至于更健康，更积极。更有生命力。
④居家期间，合理适度使用电子产品，严格控制使用时间，不能沉迷网络世界和游戏，注意劳逸结合，保证每天充足的睡眠时间和体育锻炼的时间。
1.猿辅导认为，缺乏父母的陪伴和好朋友的交流，是孩子沉迷网络和虚拟世界的元凶。父母需要花更多的时间去陪伴孩子，多和孩子互动交流，用做游戏的方式来和孩子一起去增进亲子关系。同时培养孩子的其他兴趣爱好，比如运动、阅读、旅游等方式代替电子产品。当孩子的生活比较丰富多彩时，孩子沉迷电子产品的时间才会真正减少。
2.他们在家里相处的时候，也不会让儿子沉迷于电子产品，反而是一同动手做游戏，调色颜料进行图画等等。她非常注重和孩子相处的点滴细节，也会珍惜他们相处的每一分每一秒。
3.分析未成年人沉迷手机网络游戏的主要原因，现实生活中，一些父母并没有做到切实履行好对孩子的抚养和教育义务。在孩子幼年时期常通过给孩子一部手机以安抚他们的情绪，在短时间内“解脱”自己；待孩子稍长大一点，这些父母忙完一天的工作回到家后，为了获得片刻的喘息与安宁，并不理会孩子对他们流露出的情感交流需求，选择给孩子一些电子产品以让他们安静下来。
4.现今，我们青年不再视饥饿为困难，富足的生活环境使得世界到处充满诱惑。比如，当今世界电子产品泛滥，人们过度依赖电子设备给我们带来的所谓便捷；更多的青年人沉迷于网络游戏中无自拔，在毫无意义的游戏中消耗着大把青春时光和精力……怎能有“活泼之生命，以创造环境，征服历史”呢？沉迷、懒惰、逃避困难成为新时代年轻人最容易遇到的障碍。虽然不同的时代有不一样的困扰，但是如《青春》中所说，我们克服困难的精神和意志应是相同的。我们要迎难而上，拿出年轻人的勇气。
5.作为家长有这样的担心自然无可厚非，自己明明知道沉迷手机、电子产品不好，都很希望小孩能自觉的远离手机，走上书桌，在最好的年龄能尽情遨游在知识的海洋里，父母学点知识，而不是在最好的年华深陷手机，虚度青春。
其实最让我们放心不下的还是小文，几个周末跟他爸爸联系都说孩子不在家。小文天天沉迷在网络游戏中不能自拔，如果他爸爸不给手机就以极端行为来威胁，爸爸没有办只能由他。记得上学期那次家访到他家的情形：他脸色灰白，佝偻着腰，站不直身，浑身颤抖，现在想起来还心有余悸。对于这种情形，我们老师都对他特别关照，课后加班加点为他重新辅导上学期内容，还好最后期末成绩赶上来了。这次我想一定好好说服家长想办发现孩子的兴趣爱好，专注练习，逐渐把孩子培养成热爱生活的人。
因此很多成年人、孩子抵挡不住电子产品、网络的诱惑而沉迷其中，进而发展到“网瘾”的程度，影响了正常的生活、学习和工作。那么，孩子有了网瘾，沉迷于游戏，怎么办呢?
说到底，由于游戏是一种新生的产物，人们对它的了解程度还不是很深，人的本能就是对于未知的事物是感到恐惧与认知层面的片面的，这样的心理在当今一些孩子的家长心中尤其凸显，现在的大部分家长并没有在小时候接触到游戏这种娱乐方式，也没有切身地去体验过游戏能够给人带来的快乐，因此，当他们的孩子开始接触这些东西并有些沉迷其中不能自拔时，他们就会认为这个东西就跟品一样，只要一沾上就会深陷其中，并带来极大危害，于是就会强制性地禁止他们的孩子接触游戏，孩子们的好奇心永远是最大的，越是被禁止的东西他们越想要去尝试，这样会有一种刺激感，而这样的恶性循环，也就导致游戏在那个年代的认知里变得非常的可怕。
