随着科技不断发展，越来越多的孩子从刚出生之后不久就已经能够接触到电子产品，而电子产品也成为了很多孩子童年时不可或缺的玩具之一，面对着琳琅满目的电子产品，不少孩子因为过度沉迷深陷其中，有的孩子沉迷打网络游戏，有的孩子沉迷于上大人一样刷抖音，无论是出于何种状况孩子手机瘾问题已经困扰了许多的家长，怎样才能够更好地帮助孩子解决这个问题呢？青春期孩子，本该风华正茂，激扬梦想。可是，你却发现自己家的孩子：每天战斗在题山书海，成绩却不理想？不爱学习，整天沉迷电子产品？自制力差，注意力不易集中？自卑、内向、孤僻、自闭？叛逆，不听话，常与父母唱反调？情绪不稳，与老师同学相处不好？独立能力、社会生存能力差？没有目标，对未来没有规划？
帮助孩子建立积极的情感期待。家长可以邀请身边同事或亲友家中正在小学就读的大孩子，介绍小学生活，以及他们自己的成长感受，帮助孩子通过同伴的经验了解与小学相关的内容。同时，家长可以通过鼓励孩子结交班级中与自己住得近或兴趣相同的小伙伴，形成稳定的交往关系，这也会让孩子对上学时刻产生更多的期盼。
家长的焦虑，不仅会让成年人自己身心俱疲，更会直接影响到孩子的发展。家长的焦虑行为，会给孩子做出焦虑的榜样，也时刻散发出一种信号，让孩子感到这个世界既不安全也不美好，处处充满了危机。这种焦虑对于小龄的孩子影响尤其大，甚至会抑制大脑前额叶皮层的发展，从长期影响孩子的学习和发展。
个人认为，焦虑孩子的学习，焦虑教育环境，教育孩子升学，其实归根结底都是我们自己在焦虑自己。家长本身要加强与孩子的亲子沟通。另一方面则是要对父母本身的家庭教育观念作出相应调整，引导父母更加科学合理地开展家庭教育。以下是和孩子一同商量制定的学习计划。让我们拭目以待，检其成果。本次专题讲座让我深有感触，体会如下：
从火葬场回来的当天，我刚坐下，整理票据和凭证，孩子过来问：妈，我以后怎么办？我回答：一切继续。孩子追问：上学呢？娱乐呢？我看着她回答：继续上学，娱乐不受影响，生活品质会越来越好。
每逢开学季、考试季，一些孩子容易出现不愿意上学的情况，这时候，家长可能会批评孩子“怎么那么不懂事呢”“,怎么能不去上学呢？”。其实孩子产生厌学情绪很多时候和家庭有关。
