既然找到了背后的原因，家长具体应该怎么帮助孩子走出叛逆呢？作者一共用了10天的时间，教家长和叛逆的孩子相处。福州中医院健康管理中心情志疏导室主治医师陈婉玲告诉记者，每到开学季，不少家长会发现孩子出现注意力不集中、情绪低落或亢奋、疲倦、食欲不振、失眠等情况。“这与孩子暑期作息不规律，学习与休闲活动未能合理规划，以及开学后课业产生的压力有关。”陈婉玲说，家长要调整好心态，与孩子多沟通、少评判，理解并接纳孩子的情绪，及时关注孩子身心的变化，引导孩子调整作息时间，制订阶段性的目标和计划。对于厌学情绪严重的情况，家长应及时带孩子到医院进行心理咨询。
培养一个好孩子，定是要耗费很多时间精力的。好的父母，在成为好父母、培养好孩子的路上，一直坚持学习、不懈努力，用爱陪伴，用心关注，用情教育，用实际行动示范引导，塑造孩子好的品德、好的教养，帮助孩子养成好的性格、好的习惯，如春风化雨般，润物细无声。正是父母细致入微、倾尽心力的照顾和培养，给孩子将来出人头地铸就了坚实的保障。
所有的学习，不管是科班学习、自学，还是在社会上向他人学习，都是有用的。学无止境，一定要坚持并养成习惯。如果有大学生活这样可以大段时间全身心地学习，是非常奢侈的事情，一定要好好珍惜。读万卷书之余，行万里路，一定要给自己机会，走出象牙塔，看看外面的世界，领略外面的风景。
学校爱眼教育是一项长期的任务，校领导对本次爱眼活动非常重视，就学生学习近视眼患病情况召开了保护眼睛会议，号召全体师生要从身边小事做起，保持正确掌握看书的习惯和姿势，养成良好的用眼习惯。
对未成年孩子尽心尽力是父母的天职，不仅仅局限于生活照顾，而是成为孩子的精神导师和人生知音，陪伴引导孩子在成长过程中找到童年的快乐，锻造自信善良向上的人格。生活实践证明，父母越能自律，孩子越早自立；父母努力学习，孩子天天向上；父母消极悲观，孩子怨天尤人。因为孩子是父母的“作品”，是父母综合素质的投射。离异家庭的孩子容易性格孤僻，留守儿童自制力普遍较弱，有家暴倾向家庭的孩子攻击性强等等，我们习惯称之为“问题孩子”，其实根源在父母。父母的一举一动就是孩子前行的路标，一言一行早就装进了孩子的行囊，天下父母都惧怕孩子输在起跑线上，那么务必三省吾身，处处做好孩子的榜样。
作为一名教育工作者，我希望遇到凡事都懂得尊重孩子的家长；还希望其热爱读书，能给孩子积极影响，主动培养孩子的阅读习惯。一定要相信具有阅读习惯的孩子，必具有学习的能力，思考的能力，行动的能力，坚持的品质。具有这些能力和品质的孩子，学习成绩不用担心，将来走上社会也会成为有用之才，不会辜负家长、学校、社会的培养。
