因此，老师和家长要通过课堂教学和家庭生活，引导学生充分认识学习目的，端正学习态度，增强学习的内驱力。要让学生认识到，作为知识形态的概念和原理，是人类思考的成果，思考是学习之母，作业是对概念原理的运用，要通过思考独立完成，否则就是自欺欺人。而这，也是我们用突破限制性思维，用行动接近目的的第一步。接下来，我们就可以学习如何学习，用正确的方法方式，来提升我们的效能了。
案例中妈妈陪孩子做作业、陪孩子睡觉、给孩子讲故事、老师看着孩子午睡……成年人行为的目的是监督孩子的行为，阻止孩子手淫，这样的监督是无效的。父母需要分析孩子手淫的原因是什么，如果是正常的手淫，父母就应“视而不见”，因为这个阶段会自然过去；如果是由于压力和焦虑引起的，要找到压力源和焦虑源，解决孩子的压力和焦虑。
一种心理是焦虑：和妈妈分离成二个不同个体的焦虑。所以，有些孩子在这个阶段非常的黏人。没看到妈妈，就哭闹。主要是因为他害怕，不知所措。
开学前，尽量按照学校的作息时间要求孩子早睡早起，进行适当的体育锻炼，平静心态，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。
因为你太焦虑了，当你对孩子的未来过度焦虑时，会反复检查孩子的各项指标，宁可往上比过了头，也不能往下比松了劲。
1.接纳孩子的焦虑和紧张。当孩子表示自己不想去幼儿园时，甚至哭泣时。不要说「不用哭」、「别害怕」，可以说「妈妈理解」、「妈妈懂你」。多跟孩子讨论如何面对恐惧，通过绘画、游戏等方式帮助孩子把这种恐惧纾解开来。
