习惯了放假，孩子可能会对开学感到焦虑。家长要做的，不是责备孩子，而是先理解孩子，看见、重视并接纳孩子的情绪。得到了家长的耐心疏导和抚慰，孩子内心的不安和浮躁便能沉静下来，自然也能更坦然地面对开学。同时，请帮助孩子循序渐进地调整作息时间，作息时间尽量与学校一致，以缩短开学后的不适应期；帮助孩子养成规律的饮食习惯，为顺利返校做好准备（点击查看“开学收心妙方”）。小学的1-2年级就是让孩子慢慢去适应小学的生活，家长却因为过度焦虑，提前用填鸭式的模式让孩子提前学习，既剥夺了孩子本应有的自我玩耍和探索的时间，还让孩子体验到了学习的枯燥性，这真的是本末倒置。
青春期的孩子出现厌学十有八九与抑郁有关。当孩子出现厌学的迹象，作为父母肯定很焦虑，大部分家长都是采取催动孩子想各种方让孩子去学校，而忽视孩子厌学的真正原因，忽略孩子背后的心理因素。
厌学情绪，家长和老师们非常害怕的词语，孩子一旦厌学就意味着学习成绩跟不上队伍，造成偏科甚至造成所有科目的厌学。这将直接影响中考分流和高考考厌学。而为什么会产生厌学情绪呢？若家长和老师能了解原因，那对厌学孩子进行早期干预，可以有效地缓解或者改变厌学情绪。
孩子产生厌学情绪的原因可能有很多种，比如学科进度跟不上、同学关系相处差、不喜欢某位老师等等。原因弄清楚了，那么我们就知道接下来该怎么做了。
有厌学心理的孩子并不像叛逆期那样有一个固定的阶段，它没有任何的年龄限制，并不是过了那个年纪就不在产生厌学心理了，而是不一定是在什么时候孩子就因为某一个原因，就产生了厌学心理，在得不到正常引导的和条件下，孩子就会出现逃课、离家出走等情况。
无关孩子年纪，无关遇到了什么问题，都能够用逆向思维来思考，造成问题的原因有很多种，未必就都是父母所认为的那个，一个孩子逃学可能是厌学，但也有可能是在学校遭遇了什么事情。
