3.对孩子提出要求和布置任务时，提醒他注意听，可以让孩子听完后把大人的要求重复一遍，借此逐渐养成孩子专心倾听的习惯。其次孩子欣赏，孩子现在喜欢上了英语。刚开始的上学时候，英语对于我们来说是一个短板，但在老师的鼓励和班上的英语趣味活动后。孩子对英语有了很大的兴趣，因为孩子欣赏一口流利教学的英语老师，更喜欢老师课堂、课间的趣闻活动，让他有了自主学习英语的好习惯，这种发自内心的学习效率是我们家长最想看到的。
精神上的成瘾其实也可以说是一个自我保护机制，人们沉迷于一些东西以至于这种沉迷本身足以造成痛苦，却仍然不能自拔，其实往往是为了逃避生活中的另一些更痛苦的东西，沉迷只是结果而非原因。
很多人都不知道多晒太阳也可以促进孩子长高，但是现在很多家庭里都把孩子关在家里，尤其是现在是非常时期，号召大家不要出门，事实上，如果天气比较好的情况下，带孩子出去散散步，唿吸一下新鲜的空气还是非常好的，总比沉迷于电子产品要好得多。
暑假要控制孩子看电视、使用电子产品的时间，每次不超过30分钟，同时注意孩子与电视机、电子产品的距离，以免长期视觉疲劳引起视力不良，且为孩子选择少儿频道等健康有益的电视节目，引导孩子把握好“分寸”，不沉迷其中。保证一天2小时的户外活动，舒缓眼部压力，减轻视觉疲劳。
疫情肆虐，无复学而居家学习生活的苏国外学子状态如何?是乐观、积极应对疫情的同时认真对待课业，还是苦闷压抑而无心学习?或者托了线上学习的借口而沉迷于电子产品不能自拔?如何为情绪不稳、心理苦闷的同学们解决此类问题?苏国外高中部各班组织了线上心理指导专题班会课，旨在指导学生学会自我调整居家学习生活的状态，以便更顺利地进行线上课堂教学，完成必要的学业任务。
随着网络普及，我们的消费观念，通讯方式，生活习惯等等都随之改变。网上那些逗趣的、可爱的、惊奇的、漂亮的、实用的东西，总有一款你喜欢。在工作和学习之余，我们会不自觉地沉浸其中。越来越多的人患上了网络依赖症，对各种各样直播、游戏、新闻等沉迷，产生依赖，天天刷微博、微信，看抖音、火山，玩游戏，逛贴吧，沉浸在虚拟的世界里不能自拔。可是刷完手机之后，是不是感觉更加无聊空虚了呢？
