二是在冲刺阶段，其实同学们的知识积累和复习进度已经达到一定的程度，在这个阶段关键看同学的身心状态。所以我们特别建议，同学们要关注健康饮食、营养均衡，同时要注意居家的生活规律，保证睡眠充足，劳逸结合，适度运动，增强抵抗力。另外，关注调节心理和情绪。在这个阶段，可能在担心复习备考不充分上有一定的焦虑，包括受疫情的影响也会有一些焦虑，在这方面老师和家长都会给予特别关注。我们也要求老师做好引导，同时我们希望家长能够引导孩子放松心情，在居家自主学习情况下，多和老师、同学交流，在交流中发现问题、诊断问题，提高复习效率。网络如此便利，老师们普遍采用网课形式保证进度。不过对于家长而言，可能就要花更多精力在陪读上面了。学生居家学习的同时，很多家长依然是要工作的。
孩子胆小，容易产生自卑心理，与同学的相处也会不愉快，影响孩子的学习和心情，家长应该试着帮助孩子解决问题，让孩子爱上上学。
1.明年老陈的儿子就要上小学了，可是就孩子在哪上学的问题他和老婆已经来来回回商量了八百遍了，但是依然没有结果。
2.有些孩子不肯上学是源于生理问题。有些孩子不喜欢学校可能是因为患有学习障碍。他们中枢神经系统功能异常，无论他们怎么努力，进步都很有限，加上家长和老师不予体谅，久而久之，自然抗拒学习。有学习障碍的孩子常常精神沮丧，老是没完成学校作业，或者似乎总是不听从老师的话。他们也许无记住简单的事情。
3.正视入园分离所带来的心理压力，是对宝宝有益的成长经验。妈妈在送孩子入园的时候要说：“妈妈知道我走后你很难受，但是妈妈必须要上班。如果你难受就哭一会儿，你是想哭5下，还是想哭10下？妈妈陪着你。”对于孩子来说，不让他哭，他做不到；让他少哭，他做得到。孩子的情绪压力得到适当释放，有助于降低分离焦虑程度。
4.而这些忍住不哭的孩子，习惯在艰难焦虑眼前隐藏自己的情绪，表层上看好像更顽强更勇，但当它们长大以后，非常容易发生情绪问题的通常也是这种孩子。
5.我一直发现有一个现象，当妻子有段时间不焦虑孩子的时候，孩子会好一段时间。当妻子看到孩子没有做好又焦虑的时候，孩子又会逐渐变糟糕一段时间。每次碰到这个情况，我都直白的要求妻子不要焦虑，给她讲道理，但是妻子就是无做到不焦虑。我说过很多次，她要碰了南墙才回头，但其实她的回头都是彻底放弃。
对于孩子来说，父母的焦虑会使得孩子感觉自己的时间空间等被剥夺，孩子面对父母的一些要求，会感到、恐惧、紧张，而孩子的情绪管理能力相对较低，在家长的对比、催促之下，容易陷入紧张焦虑之中，更容易拖延。因此家长要放松自己的心态，不要太过焦虑和苛刻，对孩子要多鼓励，允许规划中的“意外”存在，也可以陪孩子一起完成一些任务。
4、孩子从小在家长的宠爱下长大，听习惯了家长对孩子的表扬，在上学的时候只要老师说一点点对他不好的话，或者是做错某些事情批评他的话，孩子都会感到非常厌恶甚至觉得袭击丢脸了，导致孩子出现不想上学的情况。
其实幼儿园算是孩子走出家庭和我们的保护之后的第一站，他离开了最亲爱，最能保护她的妈妈之后，自己去独立面对这个世界时，确实会焦虑，会恐惧，也会逐渐去观察和适应，这个平台是孩子成长过度的重要的一个跳板。
