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预估：让孩子先预估完成每门功课的时间，让孩子根据自己的时间安排进行，到点家长要及时提醒，如果没按时完成，帮助孩子寻找原因！孩子的难过的原因比较多，一个玩具的损坏、他人的一句责骂、受到威胁、遇到挫折等多种因素都会导致孩子情绪低落。家长要从以下几点做好引导。

人体生长所需要的生长激素，大部分都是在睡眠中分泌的。充足的睡眠使大脑更好地发育，也会使孩子白天的精力更好，有利于孩子学习和各方面的发展，应该培养孩子良好的睡眠习惯。

而有孩子的家庭里，家长则更愿意让孩子养成“早睡早起”的好习惯，既能保证孩子早上上学不迟到，还能让孩子养成自律的好习惯。

放假前，要集中开展一次校园卫生环境治理和疫情防控知识教育，要引导学生减少不必要的社交活动，做好个人防护，养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤通风、戴口罩、少聚集，在公共场所保持安全社交距离；自觉养成佩戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、“一米线”等基本卫生习惯，确保自身健康安全。

在孩子三岁之前，家长不需要替他们担心，幼儿园基本上教的东西都差不多，但是小学就不同了，上学的教育资源对于学生来说很重要，如果可以得到良好的教育，就可以让学生养成好的学习习惯。

用沙漏或者闹钟来作为媒介督促孩子，这样更有利于孩子独立的管理时间。既快速作业的有效完成，也让孩子在独立思考学习的过程中，初步体验到了自己掌控时间的成就感。时间长了形成了习惯，也就自然把磨蹭拖拉的习惯改正了。