我精读本书的目的就是为了提高自己的学习能力，让自己能以最短的时间吸收到一本书的精华知识团块，而不仅仅是知道了几个金句。大家不仅应该树立端正的学习态度、明确的学习目的，更应该培养良好的精神面貌。是为了加强新同学的组织性、纪律性；培养新同学的爱国主义、集体主义和自主、自理的能力；磨练新同学的意志，提高新同学的综合素养，使广大新同学以饱满的精神状态投入到学习和生活中。
17岁的小苏一直深陷手机游戏无自拔，高一的时候还能控制一下自己，正常上学，升高二后厌学情绪严重，在家打游戏，一去上学就难受，一直断断续续上学，高二第二个学期的时候孩子就休学在家了。
1.当被问起“为什么给孩子选了这个幼儿园？”答案五花八门，但你一定听过这个说：“是家人/朋友/同事介绍的，她孩子也在那里上学。”
2.这种焦虑可能来自于孩子的安全感不足，担心父母/老师不喜欢自己，可能来自于孩子的自我否定与自我设限，觉得“我不好，我不行，我很糟糕”，或者来自于父母的情绪化和父母的焦虑对孩子的影响，等等。
3.不要“三天打鱼两天晒网”地上学，千万不可恋恋不舍地抱着孩子不放，会延长孩子的分离焦虑期，建议每天坚持来园。家长送到幼儿园请果断离开，亲一下抱一下，让原本情绪不稳定的孩子哭闹的更厉害。更不可悄悄躲在角落逗留观察，被孩子发现会引发再次哭闹。
4.今天的线上读书会，我抛出了这两天我碰上的问题！孩子9月复学前两周情况不错，但是中秋假期之后孩子就不愿上学了，问不出原因，原本说好本周一要去上学的又没有去！我就开始心慌不安焦虑了不知道该怎么办也无和孩子沟通！
5.想要消除孩子的焦虑，类似的“你真棒”“没关系”等鼓励，就像蜻蜓点水，只能缓解一时，却不能从根源上拔掉孩子的焦虑，让孩子真正接纳自己，接纳情绪。心理学家们建议，帮助孩子学会一两项管理焦虑的技能和工具，会让孩子这一生都受益匪浅。
家长见到我时，也是非常的焦虑，一个劲地在给我说孩子的缺点。当时我就在想，孩子的基础差到什么样的程度，妈妈才会对自己的孩子评价这么低。
孩子被恶的对待，恓恓惶惶的生活，每天不得不去上学，上学的时候因为时刻在恐惧中，根本没有办集中精力学习，成绩下滑，又要面对老师和父母的指责。
虽然大多数孩子能够快速适应幼儿园的独立生活，但对于那些上学有情绪，反复说着不喜欢不开心的孩子，家长可以做些什么来帮助他们完成这个过渡呢？我们提供了九个小建议，给有此困扰的父母作为参考：
