放松之余，家长们难免还是会对孩子们的复课生活有各种的担忧：担忧孩子的作息不规律，上学不适应；担忧孩子网课期间学习效果不好，成绩跟不上。这些担忧，如果在孩子们面前表达，只能增加孩子的焦虑，甚至引起争吵，影响亲子关系。青春期的孩子正处于快速成长发育的阶段，体内激素水平的变化会影响情绪的波动。在这种情况下，家庭因素、学校因素或者社会因素与其生理状态交织在一起，孩子可能会产生如焦虑、抑郁等情绪问题。
让他们像一个小大人一样！所以你要给娃找仪式感！知道和爸爸妈妈分开去上学是说明他们又成长了！这个环节可以游戏里面完成！多演练几次送孩子上幼儿园的场景！如果孩子介接送是爷爷奶奶完成的，就让爷爷奶奶参与进入，到时候真正上学的时候代入感就更强拉！相信小宝贝到时候就不焦虑了！
当你在陪孩子的时候，你满脑子想的都是他占据了我的时间，他占用了我原本应该工作的时间，只要“分别心”一出来，你是不是特别焦虑？这种焦虑的情绪并不能帮助你快速地解决与孩子之间存在的问题，反过来焦虑的情绪会让你更加痛苦。
为了消除孩子入学后对环境的无知，幼儿园老师可以对教学进行相应的调整。它可以适当减少儿童的活动和娱乐时间，您还可以允许孩子与小学生交流，看他们如何做功课，为了激发孩子强烈的爱上小学的愿望。电话，逐渐从思想转变，认知习惯和技能，孩子上学后，更容易适应学校环境。
事实上，孩子本来学习的压力就很大，但是很多家长还过分焦虑，总给孩子报各种辅导班，兴趣班，甚至有些让孩子每天赶两三个辅导班。
孩子们可能会逃避不良情绪和消极事件，如果孩子在家里，状态非常好，但我想上学。我感到焦虑，紧张，抑郁症，等等（可能与劳动人们不想去上班），此时，我们应该考虑它们是否遇到占主导地位，独家或其他压力事件。这些负面事件，通常会导致孩子面临他们的心理学。
