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小学一二年级是孩子可塑性最强的时期，也是形成良好学习习惯的重要阶段，在这个阶段把孩子得习惯培养好了，学习成绩自然会提升。老师可以教给孩子的是课本知识，但孩子除了要学习课本知识，还要学习更多的课外知识，和很多生活上的知识，那些心理健康，为人处世的道理以及坚强的意志，都是父母从小教给孩子。

这种焦虑可能来自于孩子的安全感不足，担心父母/老师不喜欢自己，可能来自于孩子的自我否定与自我设限，觉得“我不好，我不行，我很糟糕”，或者来自于父母的情绪化和父母的焦虑对孩子的影响，等等。

一开学，家长们的情绪变换比A股的风格切换还厉害，有人感慨终于脱离了苦海，总算能送闹心的娃儿去上学了；有人一把鼻涕一把眼泪，总是舍不得孩子离开自己身边。

一些家长会吓唬宝宝“要进笼子咯”、“小学比幼儿园辛苦多了”，殊不知这些看似玩笑的言语都会无形中给孩子造成心理压力，让他们觉得小学是一个“痛苦”的地方。需要告诉宝宝上学是一件快乐的事，可以交到新朋友，学习更多的知识，成长为他们向往的小大人……这些正面反馈，能够帮助孩子建立起对小学的期待，开开心心去上学。当然，在他们焦虑的时候，宝爸宝妈要及时安抚宝宝，给予他们心灵的慰藉。

以身作则，品德教育。大家都出不去了，不能上学，不能上班，还有很多的事情要处理，你是不是焦虑万分，脾气暴躁，怨声载道？如果你通情达理，坦然面对，积极处理单位的公事、自己的私事和朋友的问讯，你会言传身教地教会孩子遇事冷静，心态平和，积极面对挑战。这有助于他形成积极的人生态度和坚强的心理。

分离焦虑是几乎每个孩子在“脱离家庭进入社会”所必经的阶段。而良好的前期心理准备和家长足够的关注干预，能够将分离焦虑的伤害降到最低。同时孩子和家长也免受焦虑之苦。孩子能够更好的融入社会，增强社交能力和人际交往能力。