高职高专院校类别中鹤壁能源化工职业学院、第一拖拉机制造厂拖拉机学院、河南地矿职业学院、三门峡社会管理职业学院、南阳职业学院、许昌电气职业学院、驻马店幼儿师范高等专科学校、河南物流职业学院、长垣烹饪职业技术学院、驻马店职业技术学院参学率榜前领跑，第一拖拉机制造厂拖拉机学院、鹤壁能源化工职业学院、河南护理职业学院相比上期学习参与率增幅情况排名前三，河南对外经济贸易职业学院、林州建筑职业技术学院、汝州职业技术学院、郑州体育职业学院、濮阳石油化工职业技术学院上期暂时落后，期待下期更好成绩。她举了一个自己接待过的咨询案例，一对高知父母给孩子树立的目标就是考上清华大学。孩子小学时成绩还不错，但到初中时落后了一些，孩子就感到了清华梦离自己远去的痛苦，因为这个目标已经内化为他自我的一部分，但他又觉得无力实现。孩子一到学校就痛苦，只好通过沉迷游戏来逃避这种痛苦。“所以父母既要根据孩子的实际情况确立合理的目标，还要在学习过程中帮助孩子设置清晰的目标。”
对于学生而言：在家上网课，虽然看起来很方便，但是容易私下里搞一些小动作，还有可能会沉迷于电子产品，学习效果肯定是要大打折扣。而且眼睛总是盯着手机，也会对视力造成伤害。反过来想想：不上网课时，学生就不玩手机了么？实际并非如此。
中秋节很多地方会举行一些热闹有趣的娱乐活动，同时孩子自己在家也会有一些娱乐活动打发时间，玩耍可以，但是一定要注意安全。告诉孩子玩娱乐设施时要注意安全，有序玩耍，不得打闹或推搡他人。告诫孩子不要去工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。告诫孩子不要在危险的地方爬上爬下，不要把头、手等身体部位放进狭小的空间里。指导孩子合理使用手机、电脑等电子产品，防止孩子沉迷手机、电脑游戏等。教育孩子不要在网上泄露自己或他人的信息，不要在网上造谣传谣中伤他人。
其次，这次集中隔离观察也考验了孩子的自律性，让孩子明白了自律的重要性。告诉她为什么很多学生沉迷于电子产品而荒废学业，就是因为自律性差。隔离只能呆在酒店确实会无聊，作为家长可以带动孩子一起看看书，写写字，一起做做运动，家长的心静了，孩子的心才会静。
科学安排课余时间。学校要引导家长合理安排学生课余生活，除必要的课业学习外不再额外布置其他家庭书面作业，避免校内减负、校外增负。家长要引导学生利用课余时间从事力所能及的家务劳动，开展体育锻炼、社会实践、阅读和文艺等活动，督促学生按时就寝，养成良好的学习生活习惯。引导学生合理使用电子产品，保护视力健康，防止网络沉迷。寄宿制学校要结合实际，建立学生关爱机制和教师兼任课后服务辅导员制度。
其实相关部门关于这个问题已经早有预见，表示对于中小学生使用电子产品是有明确的要求，需要控制时长，防止过分沉迷于网络中。
