现在的孩子接触电子产品太早了，很多小学生沉迷手机游戏或者刷抖音，电子产品对眼睛的辐射很大，直接伤害孩子的眼睛，久视伤血，伤的就是肝血，肝开窍于目，久而久之造成视力下降，形成近视眼。早期的游戏需要专门的游戏机，需要大块的自由时间。除了十几岁的孩子，多数人都不具备这个条件。后来，游戏设计师做了很多工作，让玩家沉迷其中而不能自拔。
先说说我家的情况吧。我家养了两个女儿，大宝五年级，小宝二年级，因为户口的问题我们一直在老家上学，我也就近找了个时间比较合适的工作，早上上班顺便送孩子上学，每天下午还要靠公公去接孩子，下班辅导孩子作业。家庭条件一般，老公在外地一家公司上班，比上不足，但也比下有余。
1.父母应该引导孩子做好开学准备，在面对孩子节后的“入学焦虑时”父母可以尝试和孩子一起回忆学校的人和事，多说一些欣赏和鼓励的话语，从正面的角度给孩子以信心。同时给孩子补充一些必要的文具，让孩子感受到上学的幸福感，期待着开学。
2.2.父母普遍关注孩子的学习，期待孩子有好成绩，却较少教孩子学习方。为此，学历较高的父母，由于能够为孩子提供更多学习方上的指导，对孩子的学业焦虑更低。
3.?书中的妈妈同样遇到了这个棘手的问题，然而她的回答和做相当机智，最后孩子竟然开开心心的上学去了！我们来看看这位妈妈是怎么完美解决的。
4.家庭教育中，父母对孩子的影响至关重要，这一点毋庸置疑。在跟家长聊天的时候，我常强调，家长不要太焦虑，因为家长的焦虑会导致一个焦虑的孩子，孩子焦虑起来，智慧就远离了，成绩上不去，成长也受阻。
5.时下，家庭、家长们的焦虑也与新科技的快速普及不无关联。研究发现：众多家庭存在的“鸡娃现象”与智能手机微信群的普及应用呈正相关关系。比如，当家长加入各种育儿微信群后，在微信群里看到的各种育儿信息越多，反而可能更加焦虑。原本每个家庭信息是闭环的，如今大家在一个微信群交流育儿经验，看似信息对称，结果却看到别人家如何“鸡娃”，别人家的孩子如何努力，结果导致越来越多家庭无淡定，被迫卷入竞争，“教育内卷化”由此愈演愈烈，甚至有些家长从“孩子成绩焦虑”发展到“学校排座位焦虑”。
由此我们可以看到，家长都是围绕着孩子的发展而担忧的，不过早上学不意味着学生就能够将知识完美的吸收，一些学生可能很“慢热”，过早上学让学生跟不上课，到时候家长会更加的担心。
再比如，当孩子考试成绩下降我感到着急时，我会静静地坐在这里体验自己内心的焦虑从何而来，是真的来源于孩子的成绩，还是来源于我内心的恐惧和不安全感，就算孩子真的考不上好大学是不是人生就真的完了？当我仔细体验自己的焦虑而不是去指责孩子为啥不好好学习时，我发现情绪已经放松了下来，而孩子的成绩说不定下次又上来了。
怎样帮助孩子溶解焦虑呢,孩子的脆弱和担心在家庭场域中是可以存放，是可以被父母接住的。无论他焦虑什么，我们要让孩子知道挫败不是一个问题，害怕也不是一个问题，害怕和挫败的情绪不会毁灭我们，情绪是没有对错，所有的情绪都是自我保护的需要。
