我家叛逆少年不光厌学情绪高涨，而且还染上了手机游戏瘾。不知道从哪里弄来一台手机，每天饭也不吃觉也不睡，就在房间里面坐着、躺着玩手机。我和孩子爸刚开始的时候，也曾经用激烈的手段管教、约束孩子，最初确实能起威慑作用。但是时间长了根本不管用，孩子还是恢复到了没日没夜玩手机的老样子，简直要把我气得七窍生烟了。孩子叛逆的情绪得不到正确的引导，未来肯定会有更多的问题衍生出来，所以要及时把孩子送进管理叛逆少年的学校，有专业教学团队的介入，孩子的叛逆情况才会得到改善。请您送孩子的时候送到学校门口，让孩子自己走到教室，家长不要随意走进教室，我们将逐渐培养班级小干部管理班级，您不离开的话会影响学生的晨读。
湖南郴州的申爸爸咨询，家里17岁的女儿最近比较迷恋手机，总想上网闲逛，虽然知道不好，但自制力太差，陷入泥沼不能自拔。还有一些乱七八糟的网友，不把心思放在学习上，整天就知道聊八卦。怎么让孩子不那么沉迷手机呢？
1.在“双减”策下，兰州市城区多所义务教育阶段学校今秋开学前通过“温馨提示”“致家长的一封信”等方式，希望家长能同学校一道，树立正确的成长成才观，尊重教育规律，相信教育科学，优化学生的成长环境，提供良好的学习和实践环境，帮助学生做好人生发展规划，理性看待和选择校外培训，努力克服焦虑情绪，走出教育内卷化的“剧场效应”和“囚徒困境”，努力为学生的全面发展做好正向的保驾护航。希望家长积极引导学生完成力所能及的家务劳动，抽出时间陪学生开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动。引导学生合理使用电子产品和网络，保护视力健康，防止网络沉迷。家长还要积极与孩子沟通，关心孩子心理健康，帮助其养成良好的学习生活习惯。
2.如今，随着生活水平的提高，手机、电脑、电视等电子产品的普及，很多孩子在课余时间，沉迷于电子产品，为丰富孩子的课余生活，减少孩子使用电子产品的时间，蓝山县社工总站的社工们来到艾乐幼儿园为孩子们开展有趣的手工活动。
3.近年来，未成年网民规模持续增长，部分未成年人存在过度上网情况。手机、电脑等电子产品里的游戏、小视频和海量信息对未成年人有较大的吸引力，尤其是游戏中的游戏机制、画面设计、奖励制度和捆绑社交等都成为吸引青少年“入网沉迷”的陷阱。青少年由于自制力和判断力较弱，抵制诱惑能力较差，因此往往容易被“色彩斑斓”的网络深深吸引，导致厌学情绪发生和现实社交能力下降等。在电子产品快速发展的时代，如何预防青少年合理利用电子产品，减少对它的依赖，需要家长的合理引导、学校的严格管控和社会的机制约束。
4.作为农村青少年社工可以发挥专业优势和资源链接者角色，围绕文化自信、科普教育、文明实践等内容为青少年们开展丰富多彩的主题实践活动。一方面减少青少年沉迷电子产品，另一方面可以促进青少年全面发展。
5.当今时代电子产品充斥着每个家庭，孩子不可避免地会受到影响，低龄阶段家长要尽量缩减孩子玩电子产品的时间，尽可能多的亲自与孩子玩益智类玩具、多读读绘本，让孩子专注于有益于智力发展的活动中来，而不是沉迷于虚幻的网络世界。
在现代社会中，很多孩子娇生惯养，自制能力较弱，学习积极性较差，再加上现在物质生活条件越来好，导致孩子身边时刻充满诱惑，例如各种各样的电子产品，假如没有家长在家监督，孩子就很容易沉迷电子游戏而不写作业。
提示：电子产品是把双刃剑。作为我们成年人，有时都无抵制电子产品的诱惑，孩子更容易沉迷。不少家长都在为孩子沉迷手机等电子产品头疼，那么，我们的孩子该如何使用电子产品，应该把握怎么样的一个度，如何教孩子合理利用电子产品，如何防止孩子过度沉迷其中呢？
志清老师从居家学习的困扰、认识压力、调整心态等三方面进行讲座。通过与学生在钉钉平台的互动，就同学们居家学习可能出现的困扰做出了总结：跟不上进度、学习效率低、甚至沉迷于电子产品、容易产生烦躁、孤独情绪以及亲子冲突等。志清老师就同学们遇到的这些居家学习困扰，帮助同学们分析这些困扰对学习和身心健康可能产生的危害，并且着重与同学们一起分享了调整心态的五大招：一是有负面情绪，有压力，不怕，理解、接纳它；二是把过去归零，重设目标；三是培养习惯，回归状态；四是自我效能，强化信心；五是常见的调节情绪的方。
