孩子沉迷电子产品可能有以下原因：学习压力大，手机资讯丰富鲜活，能减压放松；现实生活空虚无聊，手机游戏乐趣多；现实生活里没有成就感、安全感、归属感，玩游戏可以找到成就感；平时缺乏父母的陪伴，手机上有很多朋友；整个大环境的影响，父母和周围的人都在玩手机。许昌爱尔眼科医院副院长、屈光手术中心主任徐辉解释：注意用眼距离，每使用电子产品30-40分钟，休息10分钟。当然，在术后一个月内，适当地减少使用手机的时间还是有好处的。即使你不做近视手术，过度沉迷手机，对眼睛也是有害无益。
想要减轻孩子上学时分离焦虑，就得培养孩子的独立性和生活自理能力。父母要懂得放手，孩子才能在分离和跌碰中得到历练，才能学会独立面对生活中的起起跌跌。返回搜狐，查看更多
1.对于孩子不爱上学的问题，一定要引起重视，厌学情绪得不到及时的排解与释放，会逐渐累积厌学情绪，最后导致辍学甚至严重者发展成抑郁症。
2.入园焦虑的学术定义是“分离性焦虑”，它是指孩子与依恋对象分离时表现出的过度的焦虑：如因害怕分离而不敢去学校；分离时过度的哭闹、喊叫；有些孩子还会引起身体的不适，如恶心、头痛、胃痛、浑身不适等症状，影响了孩子的正常生活与身心健康。
3.在和孩子相处的时候，急躁，缺乏耐心，简单粗暴，可以说是绝大多数父母的通病。其实从根源上来说，他们的急躁往往来自于心底的焦虑，而这种焦虑往往来自于对孩子的期望。当孩子不符合自己的期望的时候，焦虑就油然而生。
4.记得一个孩子给妈妈说过自己不想上学了，感觉上学很累，妈妈采取了这样的做，给孩子请了几天假带孩子去捡垃圾，孩子最后坚持不下去了告诉妈妈：“妈妈，我还是想回去上学。”妈妈通过这样的方式让孩子体验生活的不易，也让孩子懂得学习比起做这些来说并不难，妈妈通过这样的方式来告诉孩子其实做什么都不容易，而最重要的就是要学会吃苦耐劳。
5.针对于家长们所提出的问题，相关部门也做了多次调研，在这个过程中，发现家长们的意见并不统一，而且实施起来也非常的困难。如果按照家长所说，想要通过年限来规定孩子们入学的话，那也就是说，12月31号之前出生的孩子，都可以一起上学，有的父母希望孩子能够有一个美好的童年，不希望让他们过早的上学，因为这样会给孩子带来很大的压力，影响他们的身心健康发展。
看到这里我们的父母就应该把心放在肚子里了。只要孩子不是因为人际关系恶劣或者身体不适所表现出的哭闹，如果只是因为分离焦虑而哭闹，就不是大事。它是孩子一种利用婴儿时的情绪表达方式，在向父母表达分离焦虑的行为。
临床症状：入园焦虑特别严重的情况是真的会导致孩子的身体出现问题。九月份开学的时候，正值夏秋转变的时候，流感、手足口多发。孩子如果长时间的抑郁、大哭是很容易导致支气管炎等疾病。
上周和大家分享了有关孩子“分离焦虑”的一些小建议，文章发出后，仍然有很多家长反馈说，孩子在入园后哭闹两天后，就不哭了，都以为“分离焦虑”已经过去了，可谁知，孩子上学的情绪仍然不高，动不动就念叨着“不想上学”之类的话。
