生活秩序失常，生活出现不便，都容易让我们产生焦虑。这种焦虑，很容易传递给孩子。而孩子不能正常上学，一学期学业不能顺利完成，其本身也容易产生焦虑。最后也是最重要的一点，孩子的心情也是决定是否要上幼儿园的重要原因。如果父母每次都被困在起床给孩子穿衣服，孩子想睡觉，父母又忙着上班，他们会把焦虑传达给孩子。其实，家长可以提前十到二十分钟，为孩子营造一个舒适愉快的早晨氛围。孩子心情好，自然愿意上学。
从一开始，他们可能被好奇心驱动而参与，时间长了，他们也可能会被电子产品中的某个程序、游戏或内容吸引，从而变得不能自拔。
这个理论是当年一个波兰犹太裔的人提出的，大致讲的是，让80%的平庸阶层浪费大量的时间，沉迷于电子产品、游戏、色情、娱乐八卦、短视频等，失去深刻思考的能力。
孩子沉迷游戏，荒废学业，生活的新闻案例已经不是什么新鲜事了。尽管游戏在心理上能够治愈孩子，满足孩子的对现实的缺失，但若沉迷游戏不能自拔，还是会对现实生活产生负面的影响。那么游戏到底有什么“魔力”，使孩子深陷其中呢?
双减策中，明确说了要引导学生合理使用电子产品，这对于老师和家长来说责任重大，家长和老师们应该控制学生使用手机的时长，并且要防止学生沉迷网络游戏。
满足感是沉迷于网络游戏。不能自拔的孩子，除了自制力差、网络游戏、自身刺激外，通过开关、游戏获得成功的体验是很重要的。被别人认可的感觉，如果教果教学以分数，作为衡量和评估标准，孩子在学校，不能被认可。现实是不可能的，获得成就感，在虚拟的世界里，能够得到充分的满足，难怪很多孩子在玩游戏的时候忘了吃饭。
