如今许多家长尤其关注孩子的学业成绩，希望孩子能考上好的大学，这样孩子才能在未来有所成就。因此，在孩子很小的时候，就开始培养孩子热爱学习的好习惯，其次就非常重视孩子的智商问题，认为高智商的孩子一般都能成功。如果孩子习惯用手机来打发无聊，那么他的大脑会越来越习惯这种短时刺激。这会导致孩子只对手机感兴趣。学习、阅读、运动、和小伙伴玩耍、和父母互动这些良性刺激对孩子越来越没有吸引力。
家长们都习惯把自己的意见，自己的认识，自己的行为强加给该子。一直错误地引导着孩子却毫不察觉，等到孩子的一切行为都越来越像自己的时候，不但改不了，大多都是有过之而不及。
1.还有一种情况是有部分孩子的家长存在近视，因为遗传因素所以孩子近视的几率也很大，再加上过负重的用眼习惯，导致近视度数加深。
2.如有些孩子表现在某些方面的差异是因为习惯不好，或者对问题的认识不清导致的，这时的差异只是表象，父母要通过孩子变现出的差异探寻背后的真正原因，才能既做到尊重孩子差异，又促进孩子全面发展。
3.“想要有效地延缓孩子近视度数增长，科学干预很重要。”陈春梅提醒，家长发现孩子近视后，应及时带孩子去专业的眼科医疗机构检查，医生基于患者的用眼习惯和眼部检查参数，为其量身定制个性化近视防控方案。
4.要帮孩子改掉吃手的习惯，切记不能采取强硬措施，而要以鼓励的方式。建议你尝试以下的做：在孩子吃手时，想办转移他们的注意力，让更有趣的事情吸引他，从而停止吃手，久而久之，坏习惯会逐渐淡忘。同时还需要给他讲些道理：如吃手很脏，手上还会留下难看的疤痕等等。如果宝宝听从劝告，把手放下不吃了，要及时表扬他，并给他们一些小奖励。
5.父母要支持、鼓励宝宝参加力所能及的家务劳动，宝宝参与家务劳动不是为了减轻家长的劳动，而是为了养成热爱劳动的习惯，培养责任感、义务感、独立性、自信心等良好品质。
每天固定一个时间点，比如下午1点就开始午睡，午睡的时候把窗帘拉下来，给孩子制造一个需要睡觉了的遐想，这样，养成了习惯，时间一到，宝宝就知道自己这个时间应该要午睡了，等下午睡醒的时候，又是一个活力充沛的孩子，绝对不会出现在课堂上面睡觉的现象哦！
现在大家的精神压力都很大，工作和生活都很繁忙，所以一到晚上就会失眠，失眠就会变成一种习惯，如果养成了睡眠不好的习惯，那么就会导致白天的精神状态不好，晚上心情不稳定，这样会对身体造成很大的伤害，而今天要讲的就是睡眠“根源”。
我们打颗栗子来说，我去年开始想要让自己自律起来，养成更多好习惯，我要做的并不是一下子做很多事，而是先选择了每天读书这件事。
