开学前期，家长可适时地提醒孩子要开学了，让孩子在潜意识里知道假期生活已经进入倒计时，从而提前做好上学的心理准备。同时，与孩子一起准备新学期的用品，让孩子对开学充满期待。还有一种情况，孩子出现身体疾病不能去上学，孩子很乖，可是我生病了，比如长期头疼，翻来覆去的腹泻，等身体疾病。
沈家宏教授从家庭动力系统视角下分析讲解了孩子厌学、拒学的家庭原因，引导家长从经营好夫妻关系；选择民主权威的教育方式；父母与孩子分化、做好榜样；和孩子搞好关系；给到孩子好心情；让孩子为自己的选择承担责任；把学习交给孩子；信任和尊重孩子；父母活好自己的人生等十个方面去化解孩子的厌学、拒学问题，并提出宝贵意见和建议。
首先情感上理解和共情孩子，一定是感受到了非常强烈的消极情绪才会想要去逃避一件事情。接着需要共同讨论找一找厌学的原因是什么？三是根据原因寻找解决的办。对于厌学的孩子还是需要更多的支持、理解和帮助。
请假肯定是有原因的，孩子不去上学的原因到底是为什么，了解到了原因，家长才能对症下药，如果是厌学，那么是为什么，又或许和其他同学相处不够融洽，总之，在请假条上，还是可以发现很多孩子的问题的。
据统计，我们正在辅导的初高中学员中，厌学和休学的学员近一半。厌学情况的学员里，抑郁、焦虑、情绪障碍的孩子类型所占比重最高，阿斯伯格特质孩子所占比重次之，剩下的孩子有多动、抽动等情况。由此可见，大部分厌学孩子的背后都隐藏着心理问题，孩子不想去学校了，家长很焦虑，大部分家长都是着急找办把孩子劝回学校，而往往忽视了孩子真正厌学的原因，忽略了孩子厌学背后的心理因素。我们看到一些坚决不上学的孩子，无论家长怎么推动孩子就是不去，学习一点兴趣都没有，每天行为也变得很懒散。这个时候孩子的心理已经处于不健康的状态了。有的家长会问：好好的生活，孩子物质也不缺，想要什么就给什么，为什么就抑郁了呢？
作为家长，当我们感受到孩子的厌学心理后，我们应该去了解他们内心的想，找到他们不想上学的真正原因是不是在学校没有交到好朋友，或者说在学校里有很多不开心的事情，不适应学校里面的规则。
