M女士在第二天接孩子上学时，与老师一起回答了这个问题。老师说：“孩子太多了。如果使用它们，您会忘记使用了谁的橡皮筋。如果您把它们弄得一团糟，那么孩子们应该更瘦。不要太矫情。一次性橡胶带不会造成伤害。”如果一直让孩子陷入“因为我的失败而让父母感到焦虑、悲伤和愤怒”的情绪当中，会导致孩子同样陷入焦虑、悲伤和愤怒。
前两天网上到处充斥着容貌焦虑，身材焦虑等等，而身为家长的人却想聊一下养孩子的焦虑。在孩子七、八岁这个年纪，是家长们最为焦虑的年纪吧！周围的人在暑假期间报满了课程，这个时候如果自己没给孩子报名课程，就有一种掉队的感觉。
1.孩子可能因几次考试差，学习成绩退步了，家长就责骂孩子不努力，孩子渐渐变得麻木，在游戏中寻找快乐，不想上学。
2.因为这样的妈妈（当时的我）丧失了靠自己获得快乐的能力，所有的幸福感都建立在孩子身上，因此孩子的生活不能出现任何让自己感到不安的因素，如果出现就一定要消灭它！这样的结果就是妈妈越来越焦虑，越来越控制，同时也把这种焦虑和压力转加给孩子，让孩子疲惫不堪或是异常叛逆。
3.我们父母自己的心理建设一定要先做好，不能觉得孩子小小的就要上学是很可怜的，他们需要自己的社交、需要自己的成长
4.这个还是要看你在外上学的那个孩子学校所在的地区，上学经过的路径，还有孩子大小来决定的，如果是中高风险地区，孩子也比较成熟懂事了，可以一定程度上的隔离，其余情况不建议将孩子单独隔离开来。
5.对于孩子而言，家长是安全的港湾，在孩子年纪还小的时候完全是家长的言传身教和情感交流浇灌着孩子长大，在最初的时候，家长和孩子的情感互动能够促进儿童的身心发展，是缓解儿童焦虑的最好的方式。
虽说等孩子上一段时间的幼儿园后，很多孩子会逐渐适应上学的生活，每天早晨不再难舍难分。不过，也有一些孩子比较特别，虽然他们同样也不哭不闹，但这却并不代表已经适应了新生活。
想要消除孩子的焦虑，类似的“你真棒”“没关系”等鼓励，就像蜻蜓点水，只能缓解一时，却不能从根源上拔掉孩子的焦虑，让孩子真正接纳自己，接纳情绪。心理学家们建议，帮助孩子学会一两项管理焦虑的技能和工具，会让孩子这一生都受益匪浅。
训练孩子执行力可以从日常生活点滴开始。看一看哪些问题困扰孩子的学习生活的，越具体越好：早上起床程序、晚上睡觉程序、准备上学的东西、做作业拖延、考试焦虑、到邻居家总是和小朋友抢玩具等等。
