同时，要学会自学与取舍。一定要懂得自我学习的重要性，及时补齐自己的短板。把握好最重要的版块，权衡科目的重要性。我结合自己的学习方向，选择了在语文、英语、物理等科目上重点花时间与精力进行学习，而政治、历史等科目，高中也许并不会选择的科目就可以稍微少花些时间。认真听课、做好笔记、课后浏览、考前复习，不仅节约时间，而且效果显着。对于自己已经很好掌握的科目，就可以适当利用课堂时间进行自我学习或完成其他任务。所以很多人都会担心这样的一个问题，孩子会不会受不了？其实我们要知道，很多学生在不同的年龄阶段，他们的叛逆心是非常强的，如果不更好的去压一压的话，很有可能他们对自己的发展并不是特别好，因为很多学生一旦错过了最佳的学习时期，可能当他们意识到学习的重要性以后后悔以外，所以作为父母而言，当学生出现了叛逆心理的时候，把他们送去化管理学校是非常有必要的。
我们家长更要克服困难、积极参与到课业学习的整个链条中去，通过观察、分析孩子的一系列表现，尝试厘清他们“厌学”的真正原因。
孩子上课无集中注意力，主要原因可能是因为孩子本身对于学习就不感兴趣。毕竟学习本身就很枯燥，再加上现在的孩子学习压力大，会有厌学情绪也是正常的。
青少年处于从儿童到成年人过度的阶段，具有不稳定性。在成长的过程中心理和行为可能会有偏差，这种情况就需要及时的跟进孩子的成长。青少年阶段是心理疾病的高发期，心理疾病也是青少年辍学和厌学的原因之一。多数成年人的心理疾病在青少年期就已经开始在积累。越是早做符合身心发展规律的引导越是代价低。
厌学情绪是逃学行为的主要原因之一，而逃学行为则是厌学情绪的极端表现，人们常把逃学和厌学联系起来，厌学可表现为很多种形式，如：孩子变得不爱上学，不愿见老师，甚至每到上学前，孩子就喊“肚子疼”、“头痛”等；有的孩子不愿做作业，一看书就犯困，处于青春期的少年容易产生高傲,自以为是的心理，并且容易冲动,因此处在叛逆心理下的青少年,在没有帮助指导的情况下最容易对社会产生危害,青少年叛逆期随着成长，*意识渐强，要求有自己的处事方式，不希望受到过多的管束,而某些家长出于对子女的保护，什么事情都替孩子包办，这样子女的渴望*与家长不恰当的好意关心，就会产生思想上的冲突、矛盾
张婕建议，在开学之际，家长要特别关注孩子身心的细小变化，比如情绪方面的波动、身体方面的不适。一旦发现孩子确实出现了“开学综合征”，家长也不要过分焦虑，应仔细分析孩子身体或者情绪产生问题的原因在哪里，在理解孩子的基础上，进行积极正面引导。对于厌学情绪严重的学生，家长应及时带孩子到医院进行心理咨询。（完）
