18.目标既定，在学习和实践过程中无论遇到什么困难曲折都不灰心丧气，不轻易改变自我决定的目标，而努力不懈地去学习和奋斗，如此才会有所成就，而到达自我的目的。——吴玉章课堂教学活动目的是进行知识的内化。尝试在课堂引入行动学习和小组合作学习。当学生在课前完成知识点的学习后，课堂上根据学生课前完成的情况，以问题和目标为导向，用引导的方法开展讨论、答疑、头脑风暴，对学生的观点进行点评和总结。课堂上利用软件的签到功能，掌握学生的出勤情况。另外，利用软件的摇一摇功能，可对学生随机提问抽查，激发学生的兴趣和课堂参与度。同时，运用蓝墨云班课随机分组或线下分组进行小组合作作业，设计评分点和评分标准。
爱玩是孩子的天性，每一代青少年都有属于自己的游戏，从踢毽子、丢沙包、跳皮筋、翻花绳到互联网时代的网络游戏。但是由于未成年人还处在身心发育阶段，自控能力相对较弱，容易过度沉迷网络游戏，甚至产生不能自拔的心理依赖。因此需要青少年“防沉迷”模式及家长合力来对青少年进行正确引导。
1.简介：知名青少年教育专家。主攻青少年沉迷游戏，沉迷手机方向。对待孩子认真负责，责任性极强，从业9年，已经解决了数千名孩子的沉迷电子产品问题。
2.相信很多家长们已经发现，现在的孩子天天沉迷在电视动画或手机游戏里。进入电子时代，让孩子完全不接触电子产品，不看动画片、不玩游戏是不现实的。通通建议家长们与其让孩子看《熊出没》、《喜羊羊与灰太狼》等没什么营养的动画片，倒不如花时间陪孩子看一些经典的纪录片，既能满足孩子看电视的需求，也能增长见闻，学习更多的知识BBC（国广播公司）的纪录片题材广泛、制作精良。看这些经典的纪录片，既可以追溯上下数千年的历
3.希望家长履行教育职责。加强对孩子使用手机的督促管理，严格控制学生居家使用电子产品，防止学生沉迷网络游戏。
4.现在不仅仅是孩子沉迷网络，其实很多家长也同样沉迷于网络世界。家长是孩子最重要的老师，孩子的很多行为其实都是向自己父母及亲近的人学习、模仿的，所以家长与孩子相处的时候，要做好榜样，放下手中的电子产品，不要让孩子养成坏习惯。
5.学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动等。引导学生合理使用电子产品和网络，保护视力健康，防止网络沉迷。
自我评价：我对学习任务的安排尽量做到合理，在巩固基础知识的同时进行一定的积累拓展。在闲暇时间，我不沉迷于电子产品，而是广泛地阅读，拓宽自己的眼界，通过适当的运动和舒缓的音乐放松身心。我坚持每天跳绳、做仰卧起坐，没有封锁在家里时，我会和爸爸一起在小区里慢跑，保持健康的体魄。我还经常帮助爸爸妈妈完成家务劳动，如洗碗、扫地、拖地、炒饭等，既减轻了家人的负担，又锻炼了自己的劳动能力。在一个月的网课学习后，我同样有所收获，有所成长。
事实上，在此前“双减”意见中，亦要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。但官方“定调”尚属罕见，此文一出，相关游戏股纷纷“卧倒”，望子成龙的家长们在朋友圈也是欢唿雀跃。
没有孩子的内心真的会拒绝成长。就算整天沉迷电子产品的孩子，他们也能分的很清楚，怎么做是对自己更有利的，只是很多时候，迫于环境的压力，他们不敢走出自己的舒适区，害怕成长而已。
