天津滨海青少年学校

厌学是青少年最常见的心理问题之一，通常表现为孩子学习动力不足,丧失上进的信心。严重者开始对学习丧失兴趣，把学习视为苦差事，更有甚者根本不学习，终日浑浑噩噩，经常迟到、早退、旷课。深究其中原因，厌学与心理的习得性无助有着密不可分的联系。要想帮助孩子消除厌学情绪，家长必须掌握正确的方式方法。如果家长对孩子厌学束手无策，那么一定要尽早寻求老师的帮助。帮助缓解孩子的负面情绪、调整心理状态，也可以找到孩子厌学的根本原因，早日消除孩子厌学的情绪，激发学习兴趣。家长也可在咨询过程中学习和孩子的沟通技巧，有助于日后对孩子的教育指导和亲子关系的进一步提升。

什么是功能，什么是技能呢？功能是用来解决问题的，功能中要用到技能，但是，并不是所有的家长和老师都能明确地将孩子具备的技能去功能化。上学，最重要的是给孩子准备功能，千万不能只做技能准备。

就算没有新的发现，孩子不断重复的过程是不是象极了上学后的家庭作业呢？我们依照孩子的意愿不断配合他的这种“反复学习”，也是为孩子将来上学写作业打下基础。

要想孩子听话，家长一定要有长远的目标，在平时的上学过程中放下焦虑，看到孩子征服的欲望，鼓励完成任务，并在完成时建立一个与征服感密切相关的心锚。

当一个孩子能够从嚎啕大哭慢慢过渡到接受入园，然后顺利地完成一天的幼儿园生活，开开心心地迎接家长的到来，这整个过程里，孩子会经历伤心、恐惧、焦虑、生气、担心、开心等一系列的情绪考验，比起担心孩子哭闹，我想我们家长更应该看到如何利用这个契机来引导孩子情绪能力的发展。

3.调整心态：开学前会产生焦虑情绪，甚至厌烦上学，这时家长要及时和孩子沟通，帮助其调整心态。可以让孩子多和同学一起玩，或带孩子去校园走走，让孩子打心眼里期待回归学校。