皮质醇是另外一种不受欢迎的化学物质，它是人们承受压力并且产生紧张感时分泌的一种激素。它不仅会降低孩子的语言表达能力，还会影响人灵活处理问题的能力。人在压力之下做事常常毫无章法可言就是这个原因。皮质醇水平过高的孩子经常坐立不安，爱生气，防御心理很强，做事不分主次。为了减少孩子们皮质醇的分泌，让他们经常处于安静平和的状态，除了维持有规律的家庭生活外，还要避免让孩子们遭受暴力和语言上的羞辱。良好的睡眠也可以减少皮质醇的产生。儿童作为社会的弱势群体之一，他们的人身安全和心理健康一直为社会和政府的关注点，但是儿童遭受家庭暴力问题却一直没有得到有效解决，甚至频繁发生。家庭暴力不仅是对儿童身体的一种伤害，同时也会对儿童的心理健康发展产生不可磨灭的影响，对于家庭关系更是一种致命破坏。
课堂上，杨老师强调家风、家教的重要性。还讲了婚姻如果遇到问题，一定要找正能量的朋友咨询学习，千万不要找负能量的朋友诉说，一定要远离一些喜欢挑拨夫妻关系的朋友，做到婚前睁大眼睛找伴侣，婚后一定要多看对方的优点。这样才能过上幸福的生活。杨老师每次分享的课件都是她和先生共同完成的，他们夫妻一起学习、一起进步，真可谓比翼双飞。杨老师每次的分享，都使得教室里时时响起雷鸣般的掌声。十多年来，杨老师能够坚持做志愿者，就是背后有一个给她支持、鼓励、帮助的先生和幸福的家庭。
校长助理、高二年级主任陈斌老师推荐了书籍《学习究竟是什么》，分享了在教学过程中学生学习心态、兴趣、方的重要性以及老师在教学过程中的重要作用，并表示在今后的工作中会积极探索开展学生分类辅导的有效途径与方。
规定作业时间，认真检查监督，做错认真修改，错题抄到错题本上。做好复习和预习。写完作业，加卷子。监督她背诵，做阅读。能报的班都报。指责她粗心，丢三落四，拖延等。没有考好时，如临大敌，指责她不好好学习，给她讲学习重要性的大道理。控制手机时间，控制看电脑、看电视时间。监控她的成绩分数和排名。
少壮不努力，老大徒伤悲。等你到我这个年纪才知道学，就晚了。你看看我现在要知识没知识，要技术没技术，只能靠体力挣钱。就这样，还累的这里痛那里痛的累出了一身病。要是我在你这个学习的年纪，就知道了学习好知识文化的重要性，我还能受这样的累…你看我这手，”
这一次的礼仪学习使我明白了礼仪在我们生活中的低位是如何之高，使我明白了礼仪的重要性，让我受益良多。礼仪对于当代大学生来说，都是十分重要的，在职业竞争中，学历只占一小部分，而大部分归属于你的礼仪举止是否得体，得体的礼仪举止会使你在未来的竞争中占据更大优势。谁都知道我们现在的大学生就业问题非常严峻，每年都有几百万之多的失业大学生，所以我们应该注意礼仪的培养，注重个人形象的树立，为将来的步入职场做好充分的准备，所以，我们应该加强礼仪方面的学习，还要做到学以致用。好好把握生活中的每一个细节，为自己的人生之路画上绚丽的一笔。
