其次青少年也应积极寻找缓解压力、转换心情的输出口，千万不要因焦虑、失眠而过度依赖电子产品。平时可以制定产品的使用计划，提高自律意识，晚上睡前是万万不能沉迷手机的。近年来随着网络的普及与发展，网络吸情已成泛滥趋势，在铺天盖地的网络吸情诱惑下,越来越多的年轻人沉迷于唿吸恶习之中。而“唿吸无害论”与“唿吸适度无害论”这些错误观点普遍充斥于教科书、网络中，再加上很多学者、教授对“无害论”也大多持肯定态度，更是起着推波助澜的作用，令无数青少年进一步沉迷于唿吸而不能自拔，很多人因此毁坏了身体、耽误了学业，摧毁了大好前途而抱憾终生。这些错误的观点真是贻害社会大众不浅。
适读年龄：小学高年级学生让孩子着迷的快乐百科杂志，杂志简述了科学小知识、孩子成长故事、还有同龄人的优秀作文；帮助孩子扩展知识，解决成长上的烦恼，提升写作能力；注重人文和科学的接合，多方面拓展孩子，让孩子积极健康快乐成长，并且爱上阅读，爱上探索未知世界。
每次一提到孩子的学习成绩，家中有娃的家长们话匣子就打开了，常常听到的都是孩子不爱学习，学习成绩不好，各种补习班都已经给报了，成绩孩子在班级倒数...等等。
所以，不论家里孩子的学习情况如何，家长们都可不必过于担心，找到了问题的关键所在，加上家长的正确引导，孩子学习成绩和交际表达当然都会改善的了。
作为父母，在教育孩子方面，我们总是会遇到各种各样的问题，其中最为头疼的就是孩子学习，作者在本书中针对提高孩子学习成绩，从心理学知识的角度，为我们提供了“道”方面的底层方。
我是班主任，也是语文老师，我要让孩子们爱上我的语文课，爱上我这个老师，爱上我带的班集体。所以我总是潜心课改，努力让孩子们学的快乐。
