近些年，手机、平板电脑等电子产品逐渐流行，成为人们生活和工作必不可少的产品。电子产品独特的吸引力，不仅让成人年无法自拔，更是让儿童青少年深入沉迷，对其视力造成很大影响。已经有大量科学研究证实：如果人们上床之前使用手机等电子产品，产生的褪黑素会减少，睡眠质量会非常糟糕，第二天感觉会更疲倦。对手机的沉迷会损害我们的健康。所以，如果你的孩子整天精神状态不好，迷迷煳煳的，多半是晚上睡眠不充足导致的。这样长久下去，不仅身体发育有问题，精神不好导致学习也会倒退。这是一连串的条件反射。
孩子阅读习惯的养成，对以后的学习有很大的帮助。希望家长在假期中能多多陪伴孩子阅读，激发孩子阅读兴趣，让孩子爱上阅读。
做好记忆单词的丰富词汇量发展，当然是少不了每日背记的重点单词掌握了，不过传统的死记硬背对学习帮助本就不大，这个时候发展出有助于词汇量提升的“脑记忆”方，自然就显得特别重要，如果孩子记单词总是学了忘、忘了学，不妨帮助孩子养成良好的打卡计划，比如《经典晨读21天》就是不错的记忆曲线发展。
其实对于我们来说养成好习惯最难的就是不能放下手机，现在手机基本能满足我们日常生活所需求的一切，方便、快捷，但是这也导致我们变得懒惰，闲暇的时候任何事情都不想做，每天只要有时间就先把手机拿出来刷咨询看直播或者打游戏。
在口腔科诊室，多名牙科医生为孩子们检查口腔。据悉，前来就诊的儿童大多处于替牙期，是龋齿等口腔疾病的高发阶段。对此，医生不仅对孩子的口腔进行细致专业的检查，更是对不同孩子的口腔情况予以针对性的建议，让孩子从小养成良好的口腔卫生习惯。
另外家长挑选幼儿园，不一定是要孩子学习什么小学的知识，就是让孩子去玩的。更加看重的是幼儿园的环境，和生活好习惯的养成。因此，教育部也根据家长的一些需求，做出了一些调整，为此幼儿园的孩子都很高兴，家长也表示可以放松一些，不用内卷太严重了。
