有些孩子本身学习基础没有打扎实，越到后面学习越觉得吃力和无趣；而有些孩子本身学习成绩不错，但是一段时间内同样会出现厌学的情绪，这些特殊的变化都是有一定的原因的，父母需要深入了解。孩子在学校一天已经憋疯了，回到家你再监督孩子几个小时，孩子不厌学才怪呢，对吧？我们希望孩子写作业，实际上孩子也有意愿要自己写作业。但是一方面他觉得有点累了；另外一方面他想着玩一下；又或者作业让他觉得有点难。这些原因都可能阻碍孩子写作业。我们要把这些干扰因素去掉。然后给孩子一个空间和时间自己安排写作业。只有孩子感觉自己在安排事情的时候，他才有一定的掌控感，孩子才不会那么讨厌学习。
加强作业完成指导。教师要指导小学生在校内完成书面作业，初中生在校内完成大部分书面作业。学校和家长要引导孩子从事力所能及的家务劳动，开展适宜的文体和阅读活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，防止网络沉迷。家长要关注学生心理情绪，帮助养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
N年前智能手机平板电脑刚刚兴起的时候，掀起了一大波手机游戏的热潮，孩子们纷纷沉迷于电子游戏不能自拔，忙的都忘记玩玩具了。与此同时游戏行业一路高歌勐进，斩获了大量用户，无论是小学生还是学龄前的小伙伴无不囊括其中，形势一片大好。
六要强化假期家校沟通。健全家校联动机制，密切家校联系，强化家校沟通，及时关注和掌握学生的学习状态、心理状况。指导学生和家长提前规划、合理安排假期活动。引导家长树立正确的教育理念，不盲目给孩子报各类补习班、兴趣班，更多安排适合孩子兴趣爱好特长的活动。指导学生按时作息，坚持假期锻炼身体，主动承担家务劳动,科学合理使用电子产品，不沉迷网络游戏。
懒得熬夜能减少对人体的伤害。手机、电脑等电子产品的出现不仅让年轻人沉迷其中，不少老年人睡前还要用手机看会儿视频，或者聊一会儿天。但经常熬夜、睡前玩手机，可能让中老年人体内的褪黑素分泌受到影响，分泌量减少，也会影响睡眠质量。想要老得慢一点，睡得好、睡得香是很重要的。
在我看来，大多数电子游戏，与现实生活中的休闲游戏、类活动和体育活动没有本质区别。它是一种娱乐活动，可以给人带来快乐；它是一种益智游戏，能够训练人的反应能力和思维能力。但它比现实生活中的娱乐活动更加吸引人，容易让人沉迷而不能自拔。孩子的自制力本来就弱，父母肯定要对游戏的内容和时间加以限制。
