在进入学校前，要让孩子产生对学校的向往，进而培养孩子对学习的浓厚兴趣，让孩子知道为什么要上学、怎样对待上学，要以“我要上学了”为荣。同时，在进入小学之后，家长们要和老师一起培养小朋友良好的习惯，激发学习兴趣，提升综合素养，为孩子终身发展奠定基础；要引导孩子尊敬师长、友爱同学、宽容友善，热爱集体等，教育孩子成为一个受欢迎的人。根据左养右学教育11年来帮助近5000个叛逆、沉迷手机游戏、厌学、逃学、休学、辍学的孩子重返校园、爱上学习的经验，赖颂强老师团队汇总众多的案例，分析导致孩子叛逆厌学，孩子不上学的原因是多方面的。家长对待这个问题一定要慎之又慎。
研究发现家长教育焦虑可以预测初中生的考试焦虑，也就是说如果家长过度的对于初中孩子的学习成绩焦虑，孩子容易出现考试焦虑情绪。父母愉快的情绪对孩子作业的完成质量有着促进作用，而父母营造的不良情绪氛围会降低孩子学习的效果。也就是说父母高兴开心的时候，孩子能更好的完成作业，如果父母发脾气、家庭气氛紧张，孩子更不愿意学习。父母教养方式中的情感温暖等积极因子与积极学业情绪呈正相关，与消极学业情绪呈负相关。也就是说善于表达温情的父母，其孩子更爱学习[5]。
1.同时让孩子在这样的环境中展现自己真实的一面，以此来缓解孩子焦虑的情绪，培养孩子的自信心，那么家长该如何利用这样的方教育孩子呢？
2.春节后上班第一周，习惯了晚睡晚起、大吃大喝的人们往往会发现自己迟迟无切换到“奋斗模式”。大人尚且如此，何况孩子们？开学前，孩子没有调整好状态、不想上学、食欲不振、精神焦虑等等都是节后综合征的表现，而这肯定会影响到学习效率。
3.以去幼儿园、上学为主题的绘本，从孩子的心理出发，再现孩子上学的场景。这类绘本通过图画的形式，告诉孩子幼儿园其实没有那么可怕，在幼儿园能够收获小伙伴和快乐的玩耍时光，消除孩子对上学的未知与恐惧。
4.我一直以为，教育的焦虑首先来自于家长的焦虑。望子成龙，望女成凤，几乎是所有家长的心愿，即便孩子成绩优秀，也不敢丝毫松懈；不接受孩子平凡，更不接受孩子平庸，几乎是所有家长的通病，明知孩子不是读书的料也要拔苗助长，强压牛头喝水，由此导致课外培训班泛滥，加剧了老师和家长的撕裂。
5.为了让孩子们顺利入园，减轻入园焦虑，快速适应幼儿园生活，家长除了要做好以上三个准备，还要配合幼儿园完成这几件事，来安抚孩子的焦虑情绪：
有些孩子面对开学会产生紧张情绪，特别需要疏导。在开学前，可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验，帮助孩子宣泄个人的不良情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去；同时，启发孩子，不要对自己过分苛求，一旦出现焦虑和紧张情绪，要多跟朋友、亲人或老师倾诉，找到适当的“载体”，把压抑的情绪发泄出来，减轻压力。
3、情绪障碍：儿童情绪障碍是起源于儿童少年时期，是以焦虑、恐惧、强迫、羞怯为主要表现的疾患，一般家长和老师很难察觉到。不仅影响孩子正常的社会功能，还可能会出现情绪低落、哭泣、害怕上学、逃避、缺乏愉悦、强迫动作多、睡眠困难等症状。
其次，孩子可能会有一些焦虑情绪，家长千万不要流露出过分的关注和担忧，这样容易使孩子焦虑变成压力。家长保持稳定的情绪，保持平常心，注意用自己的积极乐观去冲淡孩子内心的紧张不安。
