家庭教育，奠定了一个孩子人生的品格、心智的成熟。一个有爱的家庭氛围会给孩子无穷的力量。只有在爱的滋润下成长起来的心灵，才会走向成熟，孩子的智慧才会像花儿一样自然盛开。以上这些“优秀孩子”的定义标签，是我们最为常见，也是深得千千万万家长认可的定义标签。除此之外，还有一个非常特殊的教育元素——它有着极其重要的作用意义，却总是被家长们置若罔闻，轻视忽略，甚至在具体的家庭教育中，家长们的言行举止还要起到负面抑制作用，严重阻碍孩子们的健康发展。
开学前，家长可以和孩子一起制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照上学的时间起床、睡觉、学习、运动，逐步增加每天学习的时间，减少看电视、玩手机等，告别散漫，让生活恢复规律，这样有助于孩子适应开学后的学习生活。调整作息时间，适应开学生活
其实，真正对教育看中的，往往还是中产阶级和社会中层，他们有一定的社会地位也享受到了教育红利，为了更好地为孩子创造更上一层的人生阶梯，才会不遗余力地调整赛道，当然这还得是孩子也在不上不下的边缘。从孩子的角度分析，学霸和学渣从不焦虑，学霸的世界不在于教育，往往早早放眼对思想的规划。上学也不过是拿到更好的入场券；学渣更不是问题，往往再努力也无完成教育进阶，索性放任自己，身后事都交给家长去部署处理，自己也乐得清闲。还不如乘着这个期间在象牙塔中好好玩过几年。
培养孩子需要足够的耐心与细心，给孩子足够的关爱和成长空间，一起帮孩子度过这段焦虑时光，是每个父母都应该做的事情！
其实小凡的妈妈患上了焦虑症。而在妈妈影响下，小凡也变得焦虑。的心理学家做过一项研究表明：假如孩子的父母得了焦虑症，那么孩子将有很高的患病可能。孩子会从父母平时的一些行为中受到感染，比如在孩子面前的行为、语言等都会影响到孩子。可是什么是焦虑症呢？
“双减”如火如荼进行中。“减”之前，家长非常焦虑：觉得孩子每天作业太多，学业任务太重，休息不好，没有时间锻炼，眼睛近视了，身体肥胖了，情绪低落了……为了催促孩子完成作业，家里每天鸡飞狗跳。“减”之后，家长依然非常焦虑：如果作业变少了，学习的内容能落实吗？如果不让补课，一旦孩子学不好，怎么办？如果孩子输在起跑线上，又该怎么办？一连串的问题，困扰着每一位家长。（详见：“双减”模式下，一位北京名校老师发出“肺腑之言”：焦虑来源于“未知”或“无知”）
